Sapere cosa c’è nel piatto
Vitello, coscia (noce)
Calorie e valori nutrizionali
magro e grasso, fritto in padella, non impanato
211
caloriekcal per 100 g
Proteine32 g
Carb.0 g
Grassi8,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 211 kcal —
- Proteine 32 g 64%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 8,4 g 11%
- Grassi saturi 3,2 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 76 mg 3%
- Colesterolo 105 mg 35%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Vitamina K 5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 12,1 mg 75%
- Acido pantotenico (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamina B6 0,49 mg 29%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 1,5 µg 60%
- Colina 123 mg 22%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 0,88 mg 5%
- Magnesio 31 mg 7%
- Fosforo 279 mg 22%
- Potassio 425 mg 9%
- Zinco 3,2 mg 29%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 13,4 µg 24%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 32 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 16 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 48 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 64 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 79 g | 0 g | 21 g |
Alimenti simili
- Fesa di vitellosolo carne magra separabile, cotto, fritto in padella, non impanato183 kcal / 100 g
- Carne di vitello fesamagro e grasso separabili, cotto, fritto in padella, impanato238 kcal / 100 g
- Vitello fesamagro e grasso separabili, cotto, fritto in padella, non impanato211 kcal / 100 g
- Cotolette di vitellonutrito a granella, cotolette (fesa interna), saltate in padella181 kcal / 100 g
- Coscia di vitellosurgelato, cotto senza grassi, al forno114 kcal / 100 g
- Coscia di vitello da arrostomagro, al forno, arrosto, fritto, alla griglia o al barbecue, senza grassi aggiunti144 kcal / 100 g
- Fettine di vitellonutrito con latte, interno della noce, crudo94 kcal / 100 g
- Noce di vitellofritta senza grassi, al forno114 kcal / 100 g
- Cotoletta di fesa di vitellocoscia, fesa, senza copertina, cotoletta, disossato, crudo107 kcal / 100 g
- Bistecca di coscia di vitellomagro, crudo112 kcal / 100 g
Domande su vitello, coscia (noce)
Quante calorie ci sono in 100 g di vitello, coscia (noce)?
100 g di vitello, coscia (noce): 211 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di vitello, coscia (noce)?
50 g di vitello, coscia (noce): 106 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di vitello, coscia (noce)?
150 g di vitello, coscia (noce): 317 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di vitello, coscia (noce)?
200 g di vitello, coscia (noce): 422 kcal, 64 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di vitello, coscia (noce)?
250 g di vitello, coscia (noce): 528 kcal, 79 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 3516 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
