Sapere cosa c’è nel piatto
Sandwich, baguette, veggieburger, subway
Calorie e valori nutrizionali
182
caloriekcal per 100 g
Proteine5,4 g
Carb.29 g
Grassi4,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 182 kcal —
- Proteine 5,4 g 11%
- Carboidrati 29 g 11%
- Grassi 4,2 g 5%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 2,1 g 7%
- Zuccheri 2,6 g —
- Sodio 290 mg 13%
- Colesterolo 17,9 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 119 µg 13%
- Vitamina C 11,3 mg 13%
- Vitamina D 0,24 µg 1%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 16,9 µg 14%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,66 mg 4%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 24,8 µg 6%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
Minerali
- Calcio 25 mg 2%
- Ferro 0,64 mg 4%
- Magnesio 18,4 mg 4%
- Fosforo 79,5 mg 6%
- Potassio 223 mg 5%
- Zinco 0,59 mg 5%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,34 mg 15%
- Selenio 6,6 µg 12%
- Iodio 25,8 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 5,4 g | 29 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2,7 g | 15 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 8,1 g | 44 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 11 g | 58 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 13 g | 73 g | 11 g |
Alimenti simili
- Sandwich baguette chicken subway187 kcal / 100 g
- Sandwich baguette tuna subway212 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Hamburger sweet potato burger tofu160 kcal / 100 g
- White bread cheese baguette286 kcal / 100 g
- Savoury sandwich cake vegetable168 kcal / 100 g
- Hamburger chicken burger hesburger270 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
Domande su sandwich, baguette, veggieburger, subway
Quante calorie ci sono in 100 g di sandwich, baguette, veggieburger, subway?
100 g di sandwich, baguette, veggieburger, subway: 182 kcal, 5,4 g di proteine, 29 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sandwich, baguette, veggieburger, subway?
50 g di sandwich, baguette, veggieburger, subway: 91 kcal, 2,7 g di proteine, 15 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sandwich, baguette, veggieburger, subway?
150 g di sandwich, baguette, veggieburger, subway: 273 kcal, 8,1 g di proteine, 44 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sandwich, baguette, veggieburger, subway?
200 g di sandwich, baguette, veggieburger, subway: 364 kcal, 11 g di proteine, 58 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sandwich, baguette, veggieburger, subway?
250 g di sandwich, baguette, veggieburger, subway: 455 kcal, 13 g di proteine, 73 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34391 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse