Sapere cosa c’è nel piatto
Hamburger, chicken burger, hesburger
Calorie e valori nutrizionali
270
caloriekcal per 100 g
Proteine8,6 g
Carb.25 g
Grassi15 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 270 kcal —
- Proteine 8,6 g 17%
- Carboidrati 25 g 9%
- Grassi 15 g 20%
- Grassi saturi 1,3 g 6%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zuccheri 1,3 g —
- Sodio 409 mg 18%
- Colesterolo 16,4 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10,1 µg 1%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0,09 µg 0%
- Vitamina E 2,8 mg 19%
- Vitamina K 31,3 µg 26%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 16,1 µg 4%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
Minerali
- Calcio 29,7 mg 2%
- Ferro 0,69 mg 4%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 91,8 mg 7%
- Potassio 182 mg 4%
- Zinco 0,49 mg 4%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,23 mg 10%
- Selenio 7,3 µg 13%
- Iodio 8,6 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 8,6 g | 25 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,3 g | 13 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 13 g | 38 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 17 g | 50 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 21 g | 63 g | 39 g |
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Domande su hamburger, chicken burger, hesburger
Quante calorie ci sono in 100 g di hamburger, chicken burger, hesburger?
100 g di hamburger, chicken burger, hesburger: 270 kcal, 8,6 g di proteine, 25 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di hamburger, chicken burger, hesburger?
50 g di hamburger, chicken burger, hesburger: 135 kcal, 4,3 g di proteine, 13 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di hamburger, chicken burger, hesburger?
150 g di hamburger, chicken burger, hesburger: 405 kcal, 13 g di proteine, 38 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di hamburger, chicken burger, hesburger?
200 g di hamburger, chicken burger, hesburger: 540 kcal, 17 g di proteine, 50 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di hamburger, chicken burger, hesburger?
250 g di hamburger, chicken burger, hesburger: 675 kcal, 21 g di proteine, 63 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32097 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse