Sapere cosa c’è nel piatto

Vegetable hamburger, wheat bun

Calorie e valori nutrizionali

215
caloriekcal per 100 g
Proteine4.5 g
Carb.19.3 g
Grassi13.6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 215 kcal —
  • Proteine 4.5 g 9%
  • Carboidrati 19.3 g 7%
  • Grassi 13.6 g 17%
  • Grassi saturi 2.3 g 11%
  • Fibre 1.7 g 6%
  • Zuccheri 3.4 g —
  • Sodio 350 mg 15%
  • Colesterolo 43.3 mg 14%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 140 µg 16%
  • Vitamina C 6.5 mg 7%
  • Vitamina D 0.06 µg 0%
  • Vitamina E 4 mg 27%
  • Vitamina K 30.4 µg 25%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacina (B3) 0.53 mg 3%
  • Vitamina B6 0.08 mg 5%
  • Folati (B9) 19.7 µg 5%
  • Vitamina B12 0.19 µg 8%

Minerali

  • Calcio 25.2 mg 2%
  • Ferro 0.72 mg 4%
  • Magnesio 22.4 mg 5%
  • Fosforo 75.7 mg 6%
  • Potassio 280 mg 6%
  • Zinco 0.41 mg 4%
  • Rame 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.25 mg 11%
  • Selenio 5.6 µg 10%
  • Iodio 18.4 µg 12%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2154.5 g19.3 g13.6 g
50 g50 g1082.2 g9.6 g6.8 g
150 g150 g3236.7 g28.9 g20.4 g
200 g200 g4308.9 g38.6 g27.2 g
250 g250 g53811.2 g48.2 g33.9 g

Domande su vegetable hamburger, wheat bun

Quante calorie ci sono in 100 g di vegetable hamburger, wheat bun?

100 g di vegetable hamburger, wheat bun: 215 kcal, 4.5 g di proteine, 19.3 g di carboidrati e 13.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di vegetable hamburger, wheat bun?

50 g di vegetable hamburger, wheat bun: 108 kcal, 2.2 g di proteine, 9.6 g di carboidrati e 6.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di vegetable hamburger, wheat bun?

150 g di vegetable hamburger, wheat bun: 323 kcal, 6.7 g di proteine, 28.9 g di carboidrati e 20.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di vegetable hamburger, wheat bun?

200 g di vegetable hamburger, wheat bun: 430 kcal, 8.9 g di proteine, 38.6 g di carboidrati e 27.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di vegetable hamburger, wheat bun?

250 g di vegetable hamburger, wheat bun: 538 kcal, 11.2 g di proteine, 48.2 g di carboidrati e 33.9 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 29074 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse