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Torta di manioca

Calorie e valori nutrizionali

con cocco, fatto in casa

263
caloriekcal per 100 g
Proteine2,2 g
Carb.42 g
Grassi9,2 g
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Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 263 kcal —
  • Proteine 2,2 g 4%
  • Carboidrati 42 g 15%
  • Grassi 9,2 g 12%
  • Fibre 1,9 g 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2632,2 g42 g9,2 g
50 g50 g1321,1 g21 g4,6 g
150 g150 g3953,3 g63 g14 g
200 g200 g5264,5 g83 g19 g
250 g250 g6585,6 g104 g23 g

Domande su torta di manioca

Come si prepara la manioca per la torta?

Sbucciala, elimina la parte centrale fibrosa e grattugiala finemente; se usi manioca grattugiata surgelata, scongelala e strizzala per togliere l’acqua in eccesso. Non assaggiare la radice cruda: la manioca va cotta completamente.

A che temperatura si cuoce la torta di manioca e per quanto tempo?

Cuocila in forno statico a 180 °C per circa 45–60 minuti, finché la superficie è dorata e il centro è rassodato. Uno stecchino può restare leggermente umido per via della consistenza compatta della manioca, ma non deve uscire con impasto crudo.

Come si capisce se la torta di manioca è cotta?

I bordi devono staccarsi appena dalla teglia e la superficie deve essere ben dorata; al centro la torta non deve tremolare come un liquido. Lasciala riposare almeno 20 minuti prima di tagliarla: da calda è molto morbida e può sfaldarsi.

La torta di manioca si conserva in frigorifero?

Sì: una volta fredda, coprila o mettila in un contenitore chiuso e conservala in frigorifero per 3–4 giorni. Puoi riscaldare le fette per pochi minuti in forno a 160 °C; così la superficie torna leggermente dorata.

Con cosa si accompagna la torta di manioca?

È buona a colazione o a merenda con caffè o tè; nelle versioni al cocco si sposa bene anche con frutta fresca. In Brasile il bolo de mandioca si prepara spesso con cocco grattugiato e latte di cocco.

La torta di manioca si può fare con manioca surgelata?

Sì, la manioca grattugiata surgelata è pratica per l’impasto: falla scongelare del tutto e strizzala bene, perché l’acqua in eccesso rende la torta molle e allunga la cottura. Se il prodotto è a pezzi, grattugialo solo dopo averlo scongelato.

La torta di manioca contiene glutine?

La manioca non contiene glutine, ma la torta può contenerne se la ricetta prevede farina di frumento o altri ingredienti con glutine. Per una versione senza glutine, scegli una ricetta che usi manioca grattugiata o amido di manioca senza aggiunte di farine di frumento.

La torta di manioca è simile alla torta di cocco?

Sono entrambe dolci spesso umidi e compatti, ma la manioca grattugiata dà alla torta una consistenza più elastica e densa; il cocco aggiunge profumo e granulosità. Per 100 g, la torta di cocco apporta 419 kcal e la torta di manioca 263 kcal.

Fonte: tbca BRC0459A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

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