Sapere cosa c’è nel piatto
Cous cous alle verdure
Calorie e valori nutrizionali
di semola, non salato
136
caloriekcal per 100 g
Proteine4.1 g
Carb.12.5 g
Grassi7.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 136 kcal —
- Proteine 4.1 g 8%
- Carboidrati 12.5 g 5%
- Grassi 7.2 g 9%
- Fibre 2.1 g 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 4.1 g | 12.5 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2.1 g | 6.3 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 6.2 g | 18.8 g | 10.8 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 8.3 g | 25 g | 14.4 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 10.3 g | 31.3 g | 18 g |
Domande su cous cous alle verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di cous cous alle verdure?
100 g di cous cous alle verdure: 136 kcal, 4.1 g di proteine, 12.5 g di carboidrati e 7.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cous cous alle verdure?
50 g di cous cous alle verdure: 68 kcal, 2.1 g di proteine, 6.3 g di carboidrati e 3.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cous cous alle verdure?
150 g di cous cous alle verdure: 204 kcal, 6.2 g di proteine, 18.8 g di carboidrati e 10.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cous cous alle verdure?
200 g di cous cous alle verdure: 272 kcal, 8.3 g di proteine, 25 g di carboidrati e 14.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cous cous alle verdure?
250 g di cous cous alle verdure: 340 kcal, 10.3 g di proteine, 31.3 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0702A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse