Sapere cosa c’è nel piatto
Hamburger, cheese burger, hesburger
Calorie e valori nutrizionali
259
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.18 g
Grassi15 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 259 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Carboidrati 18 g 7%
- Grassi 15 g 20%
- Grassi saturi 5,3 g 26%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 3,2 g —
- Sodio 544 mg 24%
- Colesterolo 30,6 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 70,6 µg 8%
- Vitamina C 1,4 mg 2%
- Vitamina D 0,14 µg 1%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 9,2 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folati (B9) 10,3 µg 3%
- Vitamina B12 0,61 µg 25%
Minerali
- Calcio 87,9 mg 7%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 21,3 mg 5%
- Fosforo 154 mg 12%
- Potassio 207 mg 4%
- Zinco 2,9 mg 27%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,18 mg 8%
- Selenio 12,9 µg 24%
- Iodio 24,5 µg 16%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 13 g | 18 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6,6 g | 9 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 20 g | 27 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 26 g | 36 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 33 g | 45 g | 39 g |
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Domande su hamburger, cheese burger, hesburger
Quante calorie ci sono in 100 g di hamburger, cheese burger, hesburger?
100 g di hamburger, cheese burger, hesburger: 259 kcal, 13 g di proteine, 18 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di hamburger, cheese burger, hesburger?
50 g di hamburger, cheese burger, hesburger: 130 kcal, 6,6 g di proteine, 9 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di hamburger, cheese burger, hesburger?
150 g di hamburger, cheese burger, hesburger: 389 kcal, 20 g di proteine, 27 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di hamburger, cheese burger, hesburger?
200 g di hamburger, cheese burger, hesburger: 518 kcal, 26 g di proteine, 36 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di hamburger, cheese burger, hesburger?
250 g di hamburger, cheese burger, hesburger: 648 kcal, 33 g di proteine, 45 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32096 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse