Sapere cosa c’è nel piatto
Rice, fried, with beef
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 178 kcal —
- Proteine 7,9 g 16%
- Carboidrati 27 g 10%
- Grassi 4,1 g 5%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 0,5 g —
- Sodio 313 mg 14%
- Colesterolo 29 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 3,2 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
- Colina 22,2 mg 4%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 0,77 mg 4%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 66 mg 5%
- Potassio 96 mg 2%
- Zinco 1,4 mg 12%
- Rame 0,08 mg 9%
- Selenio 11,8 µg 21%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 7,9 g | 27 g | 4,1 g |
| 1 porzione | 198 g | 352 | 16 g | 53 g | 8 g |
| 2 porzioni | 396 g | 705 | 31 g | 106 g | 16 g |
| ½ porzione | 99 g | 176 | 7,8 g | 27 g | 4 g |
| 3 porzioni | 594 g | 1057 | 47 g | 159 g | 24 g |
| 4 porzioni | 792 g | 1410 | 62 g | 212 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3,9 g | 13 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 12 g | 40 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 16 g | 53 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 20 g | 67 g | 10 g |
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Domande su rice, fried, with beef
Quante calorie ci sono in 100 g di rice, fried, with beef?
100 g di rice, fried, with beef: 178 kcal, 7,9 g di proteine, 27 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (198 g) di rice, fried, with beef?
1 porzione (198 g) di rice, fried, with beef: 352 kcal, 16 g di proteine, 53 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (396 g) di rice, fried, with beef?
2 porzioni (396 g) di rice, fried, with beef: 705 kcal, 31 g di proteine, 106 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (99 g) di rice, fried, with beef?
½ porzione (99 g) di rice, fried, with beef: 176 kcal, 7,8 g di proteine, 27 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (594 g) di rice, fried, with beef?
3 porzioni (594 g) di rice, fried, with beef: 1057 kcal, 47 g di proteine, 159 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (792 g) di rice, fried, with beef?
4 porzioni (792 g) di rice, fried, with beef: 1410 kcal, 62 g di proteine, 212 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rice, fried, with beef?
50 g di rice, fried, with beef: 89 kcal, 3,9 g di proteine, 13 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rice, fried, with beef?
150 g di rice, fried, with beef: 267 kcal, 12 g di proteine, 40 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58150340 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
