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APPLEBEE'S Chili

Calorie e valori nutrizionali

applebee's

157
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.3,2 g
Grassi9,8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 157 kcal —
  • Proteine 13 g 25%
  • Carboidrati 3,2 g 1%
  • Grassi 9,8 g 13%
  • Grassi saturi 4,2 g 21%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zuccheri 2,3 g —
  • Sodio 381 mg 17%
  • Colesterolo 45 mg 15%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 149 µg 17%
  • Vitamina C 1,1 mg 1%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacina (B3) 3,6 mg 22%
  • Acido pantotenico (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamina B6 0,32 mg 19%
  • Vitamina B12 1,3 µg 53%

Minerali

  • Calcio 34 mg 3%
  • Ferro 1,5 mg 8%
  • Magnesio 18 mg 4%
  • Fosforo 104 mg 8%
  • Potassio 320 mg 7%
  • Zinco 2,2 mg 20%
  • Rame 0,09 mg 10%
  • Manganese 0,08 mg 4%
  • Selenio 13,1 µg 24%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g15713 g3,2 g9,8 g
1 porzione136 g21417 g4,3 g13 g
2 porzioni272 g42734 g8,6 g27 g
½ porzione68 g1078,5 g2,2 g6,7 g
3 porzioni408 g64151 g13 g40 g
4 porzioni544 g85468 g17 g53 g
50 g50 g796,3 g1,6 g4,9 g
150 g150 g23619 g4,8 g15 g
200 g200 g31425 g6,3 g20 g
250 g250 g39331 g7,9 g25 g

Domande su APPLEBEE'S Chili

Quante calorie ci sono in 100 g di APPLEBEE'S Chili?

100 g di APPLEBEE'S Chili: 157 kcal, 13 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (136 g) di APPLEBEE'S Chili?

1 porzione (136 g) di APPLEBEE'S Chili: 214 kcal, 17 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (272 g) di APPLEBEE'S Chili?

2 porzioni (272 g) di APPLEBEE'S Chili: 427 kcal, 34 g di proteine, 8,6 g di carboidrati e 27 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (68 g) di APPLEBEE'S Chili?

½ porzione (68 g) di APPLEBEE'S Chili: 107 kcal, 8,5 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (408 g) di APPLEBEE'S Chili?

3 porzioni (408 g) di APPLEBEE'S Chili: 641 kcal, 51 g di proteine, 13 g di carboidrati e 40 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (544 g) di APPLEBEE'S Chili?

4 porzioni (544 g) di APPLEBEE'S Chili: 854 kcal, 68 g di proteine, 17 g di carboidrati e 53 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di APPLEBEE'S Chili?

50 g di APPLEBEE'S Chili: 79 kcal, 6,3 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di APPLEBEE'S Chili?

150 g di APPLEBEE'S Chili: 236 kcal, 19 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 169018 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse