Sapere cosa c’è nel piatto
Bastoncini di mozzarella fitti
Calorie e valori nutrizionali
ristorante, stile familiare
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 325 kcal —
- Proteine 14.8 g 30%
- Carboidrati 23.1 g 8%
- Grassi 18.3 g 24%
- Grassi saturi 6.8 g 34%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 2.4 g —
- Sodio 861 mg 37%
- Colesterolo 36 mg 12%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 99 µg 11%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.77 mg 5%
- Vitamina K 22.9 µg 19%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
- Niacina (B3) 0.78 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folati (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0.96 µg 40%
- Colina 9.9 mg 2%
Minerali
- Calcio 334 mg 26%
- Ferro 0.62 mg 3%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 318 mg 25%
- Potassio 108 mg 2%
- Zinco 2.1 mg 19%
- Rame 0.07 mg 7%
- Manganese 0.29 mg 13%
- Selenio 18.9 µg 34%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 14.8 g | 23.1 g | 18.3 g |
| 1 porzione | 245 g | 796 | 36.1 g | 56.7 g | 44.9 g |
| 2 porzioni | 490 g | 1593 | 72.3 g | 113.4 g | 89.8 g |
| ½ porzione | 122.5 g | 398 | 18.1 g | 28.3 g | 22.5 g |
| 3 porzioni | 735 g | 2389 | 108.4 g | 170.1 g | 134.7 g |
| 4 porzioni | 980 g | 3185 | 144.6 g | 226.8 g | 179.6 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 7.4 g | 11.6 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 22.1 g | 34.7 g | 27.5 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 29.5 g | 46.3 g | 36.7 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 36.9 g | 57.9 g | 45.8 g |
Domande su bastoncini di mozzarella fitti
Quante calorie ci sono in 100 g di bastoncini di mozzarella fitti?
100 g di bastoncini di mozzarella fitti: 325 kcal, 14.8 g di proteine, 23.1 g di carboidrati e 18.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (245 g) di bastoncini di mozzarella fitti?
1 porzione (245 g) di bastoncini di mozzarella fitti: 796 kcal, 36.1 g di proteine, 56.7 g di carboidrati e 44.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (490 g) di bastoncini di mozzarella fitti?
2 porzioni (490 g) di bastoncini di mozzarella fitti: 1593 kcal, 72.3 g di proteine, 113.4 g di carboidrati e 89.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (122.5 g) di bastoncini di mozzarella fitti?
½ porzione (122.5 g) di bastoncini di mozzarella fitti: 398 kcal, 18.1 g di proteine, 28.3 g di carboidrati e 22.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (735 g) di bastoncini di mozzarella fitti?
3 porzioni (735 g) di bastoncini di mozzarella fitti: 2389 kcal, 108.4 g di proteine, 170.1 g di carboidrati e 134.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (980 g) di bastoncini di mozzarella fitti?
4 porzioni (980 g) di bastoncini di mozzarella fitti: 3185 kcal, 144.6 g di proteine, 226.8 g di carboidrati e 179.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bastoncini di mozzarella fitti?
50 g di bastoncini di mozzarella fitti: 163 kcal, 7.4 g di proteine, 11.6 g di carboidrati e 9.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bastoncini di mozzarella fitti?
150 g di bastoncini di mozzarella fitti: 488 kcal, 22.1 g di proteine, 34.7 g di carboidrati e 27.5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169015 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse