Sapere cosa c’è nel piatto
strisce di pollo
Calorie e valori nutrizionali
ristorante, stile familiare, dal menu bambini
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 307 kcal —
- Proteine 19 g 37%
- Carboidrati 18 g 6%
- Grassi 17 g 22%
- Grassi saturi 3,2 g 16%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 0,3 g —
- Sodio 809 mg 35%
- Colesterolo 46 mg 15%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 28 µg 23%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 7,6 mg 48%
- Acido pantotenico (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamina B6 0,45 mg 27%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
Minerali
- Calcio 21 mg 2%
- Ferro 0,76 mg 4%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fosforo 306 mg 24%
- Potassio 322 mg 7%
- Zinco 0,67 mg 6%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,25 mg 11%
- Selenio 20 µg 36%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 19 g | 18 g | 18 g |
| 1 porzione | 114 g | 350 | 21 g | 20 g | 20 g |
| 2 porzioni | 228 g | 700 | 43 g | 40 g | 40 g |
| ½ porzione | 57 g | 175 | 11 g | 10 g | 9,9 g |
| 3 porzioni | 342 g | 1050 | 64 g | 60 g | 60 g |
| 4 porzioni | 456 g | 1400 | 85 g | 81 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 9,3 g | 8,8 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 28 g | 27 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 37 g | 35 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 47 g | 44 g | 44 g |
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- DENNY'S striscioline di pollo295 kcal / 100 g
Domande su strisce di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di strisce di pollo?
100 g di strisce di pollo: 307 kcal, 19 g di proteine, 18 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (114 g) di strisce di pollo?
1 porzione (114 g) di strisce di pollo: 350 kcal, 21 g di proteine, 20 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (228 g) di strisce di pollo?
2 porzioni (228 g) di strisce di pollo: 700 kcal, 43 g di proteine, 40 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (57 g) di strisce di pollo?
½ porzione (57 g) di strisce di pollo: 175 kcal, 11 g di proteine, 10 g di carboidrati e 9,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (342 g) di strisce di pollo?
3 porzioni (342 g) di strisce di pollo: 1050 kcal, 64 g di proteine, 60 g di carboidrati e 60 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (456 g) di strisce di pollo?
4 porzioni (456 g) di strisce di pollo: 1400 kcal, 85 g di proteine, 81 g di carboidrati e 80 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di strisce di pollo?
50 g di strisce di pollo: 154 kcal, 9,3 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 8,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di strisce di pollo?
150 g di strisce di pollo: 461 kcal, 28 g di proteine, 27 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169837 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
