Sapere cosa c’è nel piatto

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles

Calorie e valori nutrizionali

83
caloriekcal per 100 g
Proteine9,8 g
Carb.3 g
Grassi3,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 83 kcal —
  • Proteine 9,8 g 20%
  • Carboidrati 3 g 1%
  • Grassi 3,2 g 4%
  • Grassi saturi 0,7 g 4%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zuccheri 1,8 g —
  • Sodio 344 mg 15%
  • Colesterolo 37 mg 12%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 11 µg 1%
  • Vitamina C 4,8 mg 5%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,47 mg 3%
  • Vitamina K 12,6 µg 11%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacina (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folati (B9) 30 µg 8%
  • Vitamina B12 0,12 µg 5%
  • Colina 32,6 mg 6%

Minerali

  • Calcio 21 mg 2%
  • Ferro 0,52 mg 3%
  • Magnesio 14 mg 3%
  • Fosforo 99 mg 8%
  • Potassio 183 mg 4%
  • Zinco 0,66 mg 6%
  • Rame 0,04 mg 5%
  • Selenio 8,2 µg 15%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g839,8 g3 g3,2 g
1 porzione220 g18322 g6,7 g7,1 g
2 porzioni440 g36543 g13 g14 g
½ porzione110 g9111 g3,3 g3,6 g
3 porzioni660 g54865 g20 g21 g
4 porzioni880 g73086 g27 g28 g
50 g50 g424,9 g1,5 g1,6 g
150 g150 g12515 g4,6 g4,8 g
200 g200 g16620 g6,1 g6,5 g
250 g250 g20825 g7,6 g8,1 g

Domande su chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles

Quante calorie ci sono in 100 g di chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles?

100 g di chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles: 83 kcal, 9,8 g di proteine, 3 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (220 g) di chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles?

1 porzione (220 g) di chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles: 183 kcal, 22 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (440 g) di chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles?

2 porzioni (440 g) di chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles: 365 kcal, 43 g di proteine, 13 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (110 g) di chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles?

½ porzione (110 g) di chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles: 91 kcal, 11 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (660 g) di chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles?

3 porzioni (660 g) di chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles: 548 kcal, 65 g di proteine, 20 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (880 g) di chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles?

4 porzioni (880 g) di chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles: 730 kcal, 86 g di proteine, 27 g di carboidrati e 28 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles?

50 g di chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles: 42 kcal, 4,9 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles?

150 g di chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles: 125 kcal, 15 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 27460010 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse