Sapere cosa c’è nel piatto

Chow mein or chop suey, meatless, with noodles

Calorie e valori nutrizionali

117
caloriekcal per 100 g
Proteine3 g
Carb.14 g
Grassi5,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 117 kcal —
  • Proteine 3 g 6%
  • Carboidrati 14 g 5%
  • Grassi 5,1 g 6%
  • Grassi saturi 1,4 g 7%
  • Fibre 2,1 g 8%
  • Zuccheri 2,2 g —
  • Sodio 434 mg 19%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 11 µg 1%
  • Vitamina C 6 mg 7%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,56 mg 4%
  • Vitamina K 16,6 µg 14%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacina (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 55 µg 14%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 14,6 mg 3%

Minerali

  • Calcio 21 mg 2%
  • Ferro 1,5 mg 8%
  • Magnesio 11 mg 3%
  • Fosforo 42 mg 3%
  • Potassio 130 mg 3%
  • Zinco 0,3 mg 3%
  • Rame 0,05 mg 5%
  • Selenio 5,2 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1173 g14 g5,1 g
1 porzione220 g2576,6 g30 g11 g
2 porzioni440 g51513 g60 g22 g
½ porzione110 g1293,3 g15 g5,6 g
3 porzioni660 g77220 g90 g33 g
4 porzioni880 g103026 g120 g44 g
50 g50 g591,5 g6,8 g2,5 g
150 g150 g1764,5 g20 g7,6 g
200 g200 g2346 g27 g10 g
250 g250 g2937,5 g34 g13 g

Domande su chow mein or chop suey, meatless, with noodles

Quante calorie ci sono in 100 g di chow mein or chop suey, meatless, with noodles?

100 g di chow mein or chop suey, meatless, with noodles: 117 kcal, 3 g di proteine, 14 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (220 g) di chow mein or chop suey, meatless, with noodles?

1 porzione (220 g) di chow mein or chop suey, meatless, with noodles: 257 kcal, 6,6 g di proteine, 30 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (440 g) di chow mein or chop suey, meatless, with noodles?

2 porzioni (440 g) di chow mein or chop suey, meatless, with noodles: 515 kcal, 13 g di proteine, 60 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (110 g) di chow mein or chop suey, meatless, with noodles?

½ porzione (110 g) di chow mein or chop suey, meatless, with noodles: 129 kcal, 3,3 g di proteine, 15 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (660 g) di chow mein or chop suey, meatless, with noodles?

3 porzioni (660 g) di chow mein or chop suey, meatless, with noodles: 772 kcal, 20 g di proteine, 90 g di carboidrati e 33 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (880 g) di chow mein or chop suey, meatless, with noodles?

4 porzioni (880 g) di chow mein or chop suey, meatless, with noodles: 1030 kcal, 26 g di proteine, 120 g di carboidrati e 44 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di chow mein or chop suey, meatless, with noodles?

50 g di chow mein or chop suey, meatless, with noodles: 59 kcal, 1,5 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di chow mein or chop suey, meatless, with noodles?

150 g di chow mein or chop suey, meatless, with noodles: 176 kcal, 4,5 g di proteine, 20 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 75460900 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse