Sapere cosa c’è nel piatto
Frito pie
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 328 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 23.4 g 9%
- Grassi 21 g 27%
- Grassi saturi 5.5 g 28%
- Fibre 2.9 g 10%
- Zuccheri 0.9 g —
- Sodio 572 mg 25%
- Colesterolo 24 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 45 µg 5%
- Vitamina C 2.6 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3.3 mg 22%
- Vitamina K 6.4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 0.94 mg 6%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folati (B9) 28 µg 7%
- Vitamina B12 0.41 µg 17%
- Colina 19.9 mg 4%
Minerali
- Calcio 184 mg 14%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnesio 42 mg 10%
- Fosforo 196 mg 16%
- Potassio 187 mg 4%
- Zinco 1.8 mg 17%
- Rame 0.1 mg 11%
- Selenio 8.8 µg 16%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 10 g | 23.4 g | 21 g |
| 1 porzione | 150 g | 492 | 14.9 g | 35.1 g | 31.5 g |
| 2 porzioni | 300 g | 984 | 29.9 g | 70.3 g | 62.9 g |
| ½ porzione | 75 g | 246 | 7.5 g | 17.6 g | 15.7 g |
| 3 porzioni | 450 g | 1476 | 44.8 g | 105.4 g | 94.4 g |
| 4 porzioni | 600 g | 1968 | 59.8 g | 140.5 g | 125.9 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 5 g | 11.7 g | 10.5 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 19.9 g | 46.8 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 24.9 g | 58.6 g | 52.5 g |
Domande su frito pie
Quante calorie ci sono in 100 g di frito pie?
100 g di frito pie: 328 kcal, 10 g di proteine, 23.4 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (150 g) di frito pie?
1 porzione (150 g) di frito pie: 492 kcal, 14.9 g di proteine, 35.1 g di carboidrati e 31.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (300 g) di frito pie?
2 porzioni (300 g) di frito pie: 984 kcal, 29.9 g di proteine, 70.3 g di carboidrati e 62.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (75 g) di frito pie?
½ porzione (75 g) di frito pie: 246 kcal, 7.5 g di proteine, 17.6 g di carboidrati e 15.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (450 g) di frito pie?
3 porzioni (450 g) di frito pie: 1476 kcal, 44.8 g di proteine, 105.4 g di carboidrati e 94.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (600 g) di frito pie?
4 porzioni (600 g) di frito pie: 1968 kcal, 59.8 g di proteine, 140.5 g di carboidrati e 125.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frito pie?
50 g di frito pie: 164 kcal, 5 g di proteine, 11.7 g di carboidrati e 10.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frito pie?
200 g di frito pie: 656 kcal, 19.9 g di proteine, 46.8 g di carboidrati e 42 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58101830 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse