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Spaghetti alla bolognese

Calorie e valori nutrizionali

fatti in casa

151
caloriekcal per 100 g
Proteine8.1 g
Carb.17.2 g
Grassi6.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 151 kcal —
  • Proteine 8.1 g 16%
  • Carboidrati 17.2 g 6%
  • Grassi 6.1 g 8%
  • Grassi saturi 2.1 g 11%
  • Fibre 1.2 g 4%
  • Zuccheri 1.8 g —
  • Sodio 92 mg 4%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 58 µg 6%
  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Vitamina D 0.2 µg 1%
  • Vitamina E 1 mg 7%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacina (B3) 2 mg 13%
  • Acido pantotenico (B5) 0.24 mg 5%
  • Vitamina B6 0.12 mg 7%
  • Biotina (B7) 1.1 µg 4%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0.5 µg 21%

Minerali

  • Calcio 22 mg 2%
  • Ferro 0.88 mg 5%
  • Magnesio 19 mg 5%
  • Fosforo 85 mg 7%
  • Potassio 165 mg 4%
  • Zinco 1.4 mg 13%
  • Rame 0.03 mg 3%
  • Manganese 0.2 mg 9%
  • Selenio 6 µg 11%
  • Iodio 3 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1518.1 g17.2 g6.1 g
50 g50 g764.1 g8.6 g3.1 g
150 g150 g22712.2 g25.8 g9.2 g
200 g200 g30216.2 g34.4 g12.2 g
250 g250 g37820.3 g43 g15.3 g

Domande su spaghetti alla bolognese

Quante calorie ci sono in 100 g di spaghetti alla bolognese?

100 g di spaghetti alla bolognese: 151 kcal, 8.1 g di proteine, 17.2 g di carboidrati e 6.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di spaghetti alla bolognese?

50 g di spaghetti alla bolognese: 76 kcal, 4.1 g di proteine, 8.6 g di carboidrati e 3.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di spaghetti alla bolognese?

150 g di spaghetti alla bolognese: 227 kcal, 12.2 g di proteine, 25.8 g di carboidrati e 9.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di spaghetti alla bolognese?

200 g di spaghetti alla bolognese: 302 kcal, 16.2 g di proteine, 34.4 g di carboidrati e 12.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di spaghetti alla bolognese?

250 g di spaghetti alla bolognese: 378 kcal, 20.3 g di proteine, 43 g di carboidrati e 15.3 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 19-628 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse