Sapere cosa c’è nel piatto
Spaghetti al ragù
Calorie e valori nutrizionali
carrabba's italian grill
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 122 kcal —
- Proteine 5.9 g 12%
- Carboidrati 14.2 g 5%
- Grassi 3.9 g 5%
- Grassi saturi 1.1 g 6%
- Fibre 1.5 g 5%
- Zuccheri 2 g —
- Sodio 270 mg 12%
- Colesterolo 9 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 0.8 mg 1%
- Vitamina E 0.68 mg 5%
- Vitamina K 3.3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
- Niacina (B3) 1.6 mg 10%
- Acido pantotenico (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folati (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0.21 µg 9%
- Colina 16.2 mg 3%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 0.89 mg 5%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 58 mg 5%
- Potassio 187 mg 4%
- Zinco 0.7 mg 6%
- Rame 0.09 mg 10%
- Manganese 0.19 mg 8%
- Selenio 9.5 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 5.9 g | 14.2 g | 3.9 g |
| 1 porzione | 537 g | 655 | 31.5 g | 76.3 g | 21.1 g |
| 2 porzioni | 1074 g | 1310 | 63 g | 152.6 g | 42.1 g |
| ½ porzione | 268.5 g | 328 | 15.8 g | 38.2 g | 10.5 g |
| 3 porzioni | 1611 g | 1965 | 94.6 g | 228.9 g | 63.2 g |
| 4 porzioni | 2148 g | 2621 | 126.1 g | 305.2 g | 84.2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2.9 g | 7.1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 8.8 g | 21.3 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 11.7 g | 28.4 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 14.7 g | 35.5 g | 9.8 g |
Domande su spaghetti al ragù
Quante calorie ci sono in 100 g di spaghetti al ragù?
100 g di spaghetti al ragù: 122 kcal, 5.9 g di proteine, 14.2 g di carboidrati e 3.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (537 g) di spaghetti al ragù?
1 porzione (537 g) di spaghetti al ragù: 655 kcal, 31.5 g di proteine, 76.3 g di carboidrati e 21.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (1074 g) di spaghetti al ragù?
2 porzioni (1074 g) di spaghetti al ragù: 1310 kcal, 63 g di proteine, 152.6 g di carboidrati e 42.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (268.5 g) di spaghetti al ragù?
½ porzione (268.5 g) di spaghetti al ragù: 328 kcal, 15.8 g di proteine, 38.2 g di carboidrati e 10.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (1611 g) di spaghetti al ragù?
3 porzioni (1611 g) di spaghetti al ragù: 1965 kcal, 94.6 g di proteine, 228.9 g di carboidrati e 63.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (2148 g) di spaghetti al ragù?
4 porzioni (2148 g) di spaghetti al ragù: 2621 kcal, 126.1 g di proteine, 305.2 g di carboidrati e 84.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spaghetti al ragù?
50 g di spaghetti al ragù: 61 kcal, 2.9 g di proteine, 7.1 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spaghetti al ragù?
150 g di spaghetti al ragù: 183 kcal, 8.8 g di proteine, 21.3 g di carboidrati e 5.9 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168086 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse