Sapere cosa c’è nel piatto

Sugo alla bolognese con carne

Calorie e valori nutrizionali

fatto in casa

161
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.2,8 g
Grassi12 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 161 kcal —
  • Proteine 12 g 24%
  • Carboidrati 2,8 g 1%
  • Grassi 12 g 15%
  • Grassi saturi 4,2 g 21%
  • Fibre 0,7 g 3%
  • Zuccheri 2,6 g —
  • Sodio 180 mg 8%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 116 µg 13%
  • Vitamina C 3 mg 3%
  • Vitamina D 0,4 µg 2%
  • Vitamina E 2 mg 13%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 3 mg 19%
  • Acido pantotenico (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamina B6 0,22 mg 13%
  • Biotina (B7) 1,1 µg 4%
  • Folati (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 0,9 µg 38%

Minerali

  • Calcio 16 mg 1%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Magnesio 16 mg 4%
  • Fosforo 104 mg 8%
  • Potassio 288 mg 6%
  • Zinco 2,3 mg 21%
  • Rame 0,05 mg 6%
  • Manganese 0,07 mg 3%
  • Selenio 4 µg 7%
  • Iodio 6 µg 4%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g16112 g2,8 g12 g
50 g50 g815,9 g1,4 g5,8 g
150 g150 g24218 g4,2 g17 g
200 g200 g32224 g5,6 g23 g
250 g250 g40330 g7 g29 g

Domande su sugo alla bolognese con carne

Quante calorie ci sono in 100 g di sugo alla bolognese con carne?

100 g di sugo alla bolognese con carne: 161 kcal, 12 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di sugo alla bolognese con carne?

50 g di sugo alla bolognese con carne: 81 kcal, 5,9 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di sugo alla bolognese con carne?

150 g di sugo alla bolognese con carne: 242 kcal, 18 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di sugo alla bolognese con carne?

200 g di sugo alla bolognese con carne: 322 kcal, 24 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 23 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di sugo alla bolognese con carne?

250 g di sugo alla bolognese con carne: 403 kcal, 30 g di proteine, 7 g di carboidrati e 29 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 19-476 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse