Sapere cosa c’è nel piatto
Beef wellington
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 368 kcal —
- Proteine 19.2 g 38%
- Carboidrati 9.8 g 4%
- Grassi 27.4 g 35%
- Grassi saturi 9.6 g 48%
- Fibre 0.4 g 1%
- Zuccheri 0.1 g —
- Sodio 182 mg 8%
- Colesterolo 83 mg 28%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 0.6 mg 1%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 1.1 mg 7%
- Vitamina K 6.8 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0.33 mg 25%
- Niacina (B3) 3.4 mg 21%
- Vitamina B6 0.25 mg 15%
- Folati (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 2.1 µg 88%
- Colina 78.6 mg 14%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 3.4 mg 19%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 170 mg 14%
- Potassio 274 mg 6%
- Zinco 3.3 mg 30%
- Rame 0.14 mg 16%
- Selenio 21.4 µg 39%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 19.2 g | 9.9 g | 27.4 g |
| 1 porzione | 116 g | 427 | 22.2 g | 11.4 g | 31.8 g |
| 2 porzioni | 232 g | 854 | 44.5 g | 22.9 g | 63.6 g |
| ½ porzione | 58 g | 213 | 11.1 g | 5.7 g | 15.9 g |
| 3 porzioni | 348 g | 1281 | 66.7 g | 34.3 g | 95.5 g |
| 4 porzioni | 464 g | 1708 | 88.9 g | 45.7 g | 127.3 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 9.6 g | 4.9 g | 13.7 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 28.7 g | 14.8 g | 41.1 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 38.3 g | 19.7 g | 54.9 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 47.9 g | 24.6 g | 68.6 g |
Domande su beef wellington
Quante calorie ci sono in 100 g di beef wellington?
100 g di beef wellington: 368 kcal, 19.2 g di proteine, 9.9 g di carboidrati e 27.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (116 g) di beef wellington?
1 porzione (116 g) di beef wellington: 427 kcal, 22.2 g di proteine, 11.4 g di carboidrati e 31.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (232 g) di beef wellington?
2 porzioni (232 g) di beef wellington: 854 kcal, 44.5 g di proteine, 22.9 g di carboidrati e 63.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (58 g) di beef wellington?
½ porzione (58 g) di beef wellington: 213 kcal, 11.1 g di proteine, 5.7 g di carboidrati e 15.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (348 g) di beef wellington?
3 porzioni (348 g) di beef wellington: 1281 kcal, 66.7 g di proteine, 34.3 g di carboidrati e 95.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (464 g) di beef wellington?
4 porzioni (464 g) di beef wellington: 1708 kcal, 88.9 g di proteine, 45.7 g di carboidrati e 127.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di beef wellington?
50 g di beef wellington: 184 kcal, 9.6 g di proteine, 4.9 g di carboidrati e 13.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di beef wellington?
150 g di beef wellington: 552 kcal, 28.7 g di proteine, 14.8 g di carboidrati e 41.1 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27214300 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse