Sapere cosa c’è nel piatto

Sugo alla bolognese con carne

Calorie e valori nutrizionali

preparato con carne macinata di manzo extra magra, fatto in casa

108
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.2,8 g
Grassi4,9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 108 kcal —
  • Proteine 13 g 26%
  • Carboidrati 2,8 g 1%
  • Grassi 4,9 g 6%
  • Grassi saturi 1,5 g 7%
  • Fibre 0,6 g 2%
  • Zuccheri 2,6 g —
  • Sodio 186 mg 8%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 116 µg 13%
  • Vitamina C 3 mg 3%
  • Vitamina D 0,3 µg 2%
  • Vitamina E 2 mg 13%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 3,3 mg 21%
  • Acido pantotenico (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamina B6 0,24 mg 14%
  • Biotina (B7) 1,1 µg 4%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0,9 µg 38%

Minerali

  • Calcio 16 mg 1%
  • Ferro 1,2 mg 7%
  • Magnesio 17 mg 4%
  • Fosforo 115 mg 9%
  • Potassio 305 mg 6%
  • Zinco 2,5 mg 23%
  • Rame 0,08 mg 9%
  • Manganese 0,07 mg 3%
  • Selenio 4 µg 7%
  • Iodio 8 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g10813 g2,8 g4,9 g
50 g50 g546,5 g1,4 g2,5 g
150 g150 g16220 g4,2 g7,4 g
200 g200 g21626 g5,6 g9,8 g
250 g250 g27033 g7 g12 g

Domande su sugo alla bolognese con carne

Quante calorie ci sono in 100 g di sugo alla bolognese con carne?

100 g di sugo alla bolognese con carne: 108 kcal, 13 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di sugo alla bolognese con carne?

50 g di sugo alla bolognese con carne: 54 kcal, 6,5 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di sugo alla bolognese con carne?

150 g di sugo alla bolognese con carne: 162 kcal, 20 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di sugo alla bolognese con carne?

200 g di sugo alla bolognese con carne: 216 kcal, 26 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di sugo alla bolognese con carne?

250 g di sugo alla bolognese con carne: 270 kcal, 33 g di proteine, 7 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 19-475 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse