Sapere cosa c’è nel piatto
Manzo
Calorie e valori nutrizionali
bollito, con verdure
139
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.1,6 g
Grassi6,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 139 kcal —
- Proteine 18 g 35%
- Carboidrati 1,6 g 1%
- Grassi 6,7 g 9%
- Grassi saturi 2,1 g 11%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 1,6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 18 g | 1,6 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 8,8 g | 0,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 26 g | 2,4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 35 g | 3,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 44 g | 4 g | 17 g |
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Domande su manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di manzo?
100 g di manzo: 139 kcal, 18 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di manzo?
50 g di manzo: 70 kcal, 8,8 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di manzo?
150 g di manzo: 209 kcal, 26 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di manzo?
200 g di manzo: 278 kcal, 35 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di manzo?
250 g di manzo: 348 kcal, 44 g di proteine, 4 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) Y180033 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
