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Quiche Lorraine

Calorie e valori nutrizionali

con uova e pancetta, confezionata

269
caloriekcal per 100 g
Proteine8.4 g
Carb.21.5 g
Grassi16.4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 269 kcal —
  • Proteine 8.4 g 17%
  • Carboidrati 21.5 g 8%
  • Grassi 16.4 g 21%
  • Grassi saturi 9.2 g 46%
  • Fibre 1.4 g 5%
  • Zuccheri 2 g —
  • Sodio 500 mg 22%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 0.71 mg 1%
  • Vitamina D 1.2 µg 6%
  • Vitamina E 1.6 mg 10%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacina (B3) 0.47 mg 3%
  • Vitamina B6 0.1 mg 6%
  • Folati (B9) 17.1 µg 4%
  • Vitamina B12 0.3 µg 13%

Minerali

  • Calcio 116 mg 9%
  • Ferro 0.63 mg 4%
  • Magnesio 17.8 mg 4%
  • Fosforo 145 mg 12%
  • Potassio 164 mg 3%
  • Zinco 0.8 mg 7%
  • Rame 0.05 mg 5%
  • Manganese 0.1 mg 4%
  • Iodio 31 µg 21%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2698.4 g21.5 g16.4 g
50 g50 g1354.2 g10.8 g8.2 g
150 g150 g40412.6 g32.3 g24.6 g
200 g200 g53816.8 g43 g32.8 g
250 g250 g67321 g53.8 g41 g

Domande su quiche Lorraine

Quante calorie ci sono in 100 g di quiche Lorraine?

100 g di quiche Lorraine: 269 kcal, 8.4 g di proteine, 21.5 g di carboidrati e 16.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di quiche Lorraine?

50 g di quiche Lorraine: 135 kcal, 4.2 g di proteine, 10.8 g di carboidrati e 8.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di quiche Lorraine?

150 g di quiche Lorraine: 404 kcal, 12.6 g di proteine, 32.3 g di carboidrati e 24.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di quiche Lorraine?

200 g di quiche Lorraine: 538 kcal, 16.8 g di proteine, 43 g di carboidrati e 32.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di quiche Lorraine?

250 g di quiche Lorraine: 673 kcal, 21 g di proteine, 53.8 g di carboidrati e 41 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25405 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse