Sapere cosa c’è nel piatto
Lasagne al ragù
Calorie e valori nutrizionali
con salsa, piatto pronto surgelato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 124 kcal —
- Proteine 6.6 g 13%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 4.4 g 6%
- Grassi saturi 2.1 g 10%
- Fibre 1.4 g 5%
- Zuccheri 3 g —
- Sodio 347 mg 15%
- Colesterolo 14 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 37 µg 4%
- Vitamina C 4.1 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.87 mg 6%
- Vitamina K 5.9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 1.4 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0.74 µg 31%
- Colina 15.3 mg 3%
Minerali
- Calcio 73 mg 6%
- Ferro 0.65 mg 4%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 102 mg 8%
- Potassio 184 mg 4%
- Zinco 0.79 mg 7%
- Rame 0.09 mg 10%
- Manganese 0.18 mg 8%
- Selenio 14.8 µg 27%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 6.6 g | 13 g | 4.4 g |
| 1 porzione | 134 g | 166 | 8.9 g | 17.4 g | 5.9 g |
| 2 porzioni | 268 g | 332 | 17.8 g | 34.8 g | 11.8 g |
| ½ porzione | 67 g | 83 | 4.4 g | 8.7 g | 3 g |
| 3 porzioni | 402 g | 498 | 26.7 g | 52.2 g | 17.8 g |
| 4 porzioni | 536 g | 665 | 35.5 g | 69.6 g | 23.7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3.3 g | 6.5 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 9.9 g | 19.5 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 13.3 g | 26 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 16.6 g | 32.5 g | 11.1 g |
Domande su lasagne al ragù
Quante calorie ci sono in 100 g di lasagne al ragù?
100 g di lasagne al ragù: 124 kcal, 6.6 g di proteine, 13 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (134 g) di lasagne al ragù?
1 porzione (134 g) di lasagne al ragù: 166 kcal, 8.9 g di proteine, 17.4 g di carboidrati e 5.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (268 g) di lasagne al ragù?
2 porzioni (268 g) di lasagne al ragù: 332 kcal, 17.8 g di proteine, 34.8 g di carboidrati e 11.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (67 g) di lasagne al ragù?
½ porzione (67 g) di lasagne al ragù: 83 kcal, 4.4 g di proteine, 8.7 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (402 g) di lasagne al ragù?
3 porzioni (402 g) di lasagne al ragù: 498 kcal, 26.7 g di proteine, 52.2 g di carboidrati e 17.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (536 g) di lasagne al ragù?
4 porzioni (536 g) di lasagne al ragù: 665 kcal, 35.5 g di proteine, 69.6 g di carboidrati e 23.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lasagne al ragù?
50 g di lasagne al ragù: 62 kcal, 3.3 g di proteine, 6.5 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lasagne al ragù?
150 g di lasagne al ragù: 186 kcal, 9.9 g di proteine, 19.5 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173334 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse