Sapere cosa c’è nel piatto
Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 131 kcal —
- Proteine 9,9 g 20%
- Carboidrati 9,7 g 4%
- Grassi 5,4 g 7%
- Grassi saturi 1,5 g 7%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zuccheri 1,5 g —
- Sodio 408 mg 18%
- Colesterolo 33 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 4,2 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Vitamina K 11,7 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 42 µg 11%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
- Colina 29,7 mg 5%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 99 mg 8%
- Potassio 174 mg 4%
- Zinco 0,68 mg 6%
- Rame 0,05 mg 6%
- Selenio 10,7 µg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 9,9 g | 9,7 g | 5,4 g |
| 1 porzione | 220 g | 288 | 22 g | 21 g | 12 g |
| 2 porzioni | 440 g | 576 | 44 g | 43 g | 24 g |
| ½ porzione | 110 g | 144 | 11 g | 11 g | 6 g |
| 3 porzioni | 660 g | 865 | 65 g | 64 g | 36 g |
| 4 porzioni | 880 g | 1153 | 87 g | 85 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 5 g | 4,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 15 g | 15 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 20 g | 19 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 25 g | 24 g | 14 g |
Domande su chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles
Quante calorie ci sono in 100 g di chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles?
100 g di chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles: 131 kcal, 9,9 g di proteine, 9,7 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (220 g) di chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles?
1 porzione (220 g) di chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles: 288 kcal, 22 g di proteine, 21 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (440 g) di chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles?
2 porzioni (440 g) di chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles: 576 kcal, 44 g di proteine, 43 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (110 g) di chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles?
½ porzione (110 g) di chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles: 144 kcal, 11 g di proteine, 11 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (660 g) di chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles?
3 porzioni (660 g) di chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles: 865 kcal, 65 g di proteine, 64 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (880 g) di chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles?
4 porzioni (880 g) di chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles: 1153 kcal, 87 g di proteine, 85 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles?
50 g di chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles: 66 kcal, 5 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles?
150 g di chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles: 197 kcal, 15 g di proteine, 15 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27360080 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse