Sapere cosa c’è nel piatto
Bunuelos
Calorie e valori nutrizionali
ristorante, latinoamericano, pane fritto lievitato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 462 kcal —
- Proteine 8 g 16%
- Carboidrati 47.1 g 17%
- Grassi 26.2 g 34%
- Grassi saturi 6.8 g 34%
- Fibre 1.5 g 5%
- Zuccheri 12.2 g —
- Sodio 418 mg 18%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina E 0.98 mg 7%
- Vitamina K 25.8 µg 22%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 2 mg 12%
- Acido pantotenico (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Colina 43.8 mg 8%
Minerali
- Calcio 215 mg 17%
- Ferro 1.8 mg 10%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 157 mg 13%
- Potassio 104 mg 2%
- Zinco 0.91 mg 8%
- Rame 0.04 mg 5%
- Manganese 0.39 mg 17%
- Selenio 10.7 µg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 8 g | 47.1 g | 26.2 g |
| 1 porzione | 70 g | 323 | 5.6 g | 32.9 g | 18.4 g |
| 2 porzioni | 140 g | 647 | 11.2 g | 65.9 g | 36.7 g |
| ½ porzione | 35 g | 162 | 2.8 g | 16.5 g | 9.2 g |
| 3 porzioni | 210 g | 970 | 16.8 g | 98.8 g | 55.1 g |
| 4 porzioni | 280 g | 1294 | 22.5 g | 131.8 g | 73.5 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 4 g | 23.5 g | 13.1 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 12 g | 70.6 g | 39.4 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 16 g | 94.1 g | 52.5 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 20.1 g | 117.7 g | 65.6 g |
Domande su bunuelos
Quante calorie ci sono in 100 g di bunuelos?
100 g di bunuelos: 462 kcal, 8 g di proteine, 47.1 g di carboidrati e 26.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (70 g) di bunuelos?
1 porzione (70 g) di bunuelos: 323 kcal, 5.6 g di proteine, 32.9 g di carboidrati e 18.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (140 g) di bunuelos?
2 porzioni (140 g) di bunuelos: 647 kcal, 11.2 g di proteine, 65.9 g di carboidrati e 36.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (35 g) di bunuelos?
½ porzione (35 g) di bunuelos: 162 kcal, 2.8 g di proteine, 16.5 g di carboidrati e 9.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (210 g) di bunuelos?
3 porzioni (210 g) di bunuelos: 970 kcal, 16.8 g di proteine, 98.8 g di carboidrati e 55.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (280 g) di bunuelos?
4 porzioni (280 g) di bunuelos: 1294 kcal, 22.5 g di proteine, 131.8 g di carboidrati e 73.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bunuelos?
50 g di bunuelos: 231 kcal, 4 g di proteine, 23.5 g di carboidrati e 13.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bunuelos?
150 g di bunuelos: 693 kcal, 12 g di proteine, 70.6 g di carboidrati e 39.4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168071 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse