Sapere cosa c’è nel piatto

Taco, fish

Calorie e valori nutrizionali

275

caloriekcal per 100 g

Proteine11.6 g

Carb.20.5 g

Grassi15.3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	275	11.6 g	20.5 g	15.3 g
2 porzioni	200 g	550	23.2 g	41 g	30.6 g
½ porzione	50 g	138	5.8 g	10.2 g	7.6 g
3 porzioni	300 g	825	34.9 g	61.5 g	45.9 g
4 porzioni	400 g	1100	46.5 g	82 g	61.2 g
150 g	150 g	413	17.4 g	30.7 g	22.9 g
250 g	250 g	688	29.1 g	51.2 g	38.2 g

Quante calorie ci sono in 100 g di taco, fish?

100 g di taco, fish: 275 kcal, 11.6 g di proteine, 20.5 g di carboidrati e 15.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (200 g) di taco, fish?

2 porzioni (200 g) di taco, fish: 550 kcal, 23.2 g di proteine, 41 g di carboidrati e 30.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (50 g) di taco, fish?

½ porzione (50 g) di taco, fish: 138 kcal, 5.8 g di proteine, 10.2 g di carboidrati e 7.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (300 g) di taco, fish?

3 porzioni (300 g) di taco, fish: 825 kcal, 34.9 g di proteine, 61.5 g di carboidrati e 45.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (400 g) di taco, fish?

4 porzioni (400 g) di taco, fish: 1100 kcal, 46.5 g di proteine, 82 g di carboidrati e 61.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di taco, fish?

150 g di taco, fish: 413 kcal, 17.4 g di proteine, 30.7 g di carboidrati e 22.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di taco, fish?

250 g di taco, fish: 688 kcal, 29.1 g di proteine, 51.2 g di carboidrati e 38.2 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 58102210 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse