Sapere cosa c’è nel piatto
Chow fun noodles with meat and vegetables
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 102 kcal —
- Proteine 7,1 g 14%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 2,7 g 4%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 1,1 g —
- Sodio 162 mg 7%
- Colesterolo 17 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 3,1 mg 3%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 7,9 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
- Colina 27,3 mg 5%
Minerali
- Calcio 16 mg 1%
- Ferro 0,45 mg 3%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 71 mg 6%
- Potassio 145 mg 3%
- Zinco 0,69 mg 6%
- Rame 0,04 mg 4%
- Selenio 9,1 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 7,1 g | 11 g | 2,7 g |
| 1 porzione | 152 g | 155 | 11 g | 16 g | 4,2 g |
| 2 porzioni | 304 g | 310 | 22 g | 32 g | 8,3 g |
| ½ porzione | 76 g | 78 | 5,4 g | 8,1 g | 2,1 g |
| 3 porzioni | 456 g | 465 | 32 g | 48 g | 13 g |
| 4 porzioni | 608 g | 620 | 43 g | 65 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,5 g | 5,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 11 g | 16 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 14 g | 21 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 18 g | 27 g | 6,9 g |
Domande su chow fun noodles with meat and vegetables
Quante calorie ci sono in 100 g di chow fun noodles with meat and vegetables?
100 g di chow fun noodles with meat and vegetables: 102 kcal, 7,1 g di proteine, 11 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (152 g) di chow fun noodles with meat and vegetables?
1 porzione (152 g) di chow fun noodles with meat and vegetables: 155 kcal, 11 g di proteine, 16 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (304 g) di chow fun noodles with meat and vegetables?
2 porzioni (304 g) di chow fun noodles with meat and vegetables: 310 kcal, 22 g di proteine, 32 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (76 g) di chow fun noodles with meat and vegetables?
½ porzione (76 g) di chow fun noodles with meat and vegetables: 78 kcal, 5,4 g di proteine, 8,1 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (456 g) di chow fun noodles with meat and vegetables?
3 porzioni (456 g) di chow fun noodles with meat and vegetables: 465 kcal, 32 g di proteine, 48 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (608 g) di chow fun noodles with meat and vegetables?
4 porzioni (608 g) di chow fun noodles with meat and vegetables: 620 kcal, 43 g di proteine, 65 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chow fun noodles with meat and vegetables?
50 g di chow fun noodles with meat and vegetables: 51 kcal, 3,5 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chow fun noodles with meat and vegetables?
150 g di chow fun noodles with meat and vegetables: 153 kcal, 11 g di proteine, 16 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58135110 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse