Sapere cosa c’è nel piatto

Rice, fried, with pork

Calorie e valori nutrizionali

179
caloriekcal per 100 g
Proteine7,6 g
Carb.27 g
Grassi4,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 179 kcal —
  • Proteine 7,6 g 15%
  • Carboidrati 27 g 10%
  • Grassi 4,2 g 5%
  • Grassi saturi 0,9 g 5%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zuccheri 0,5 g —
  • Sodio 316 mg 14%
  • Colesterolo 27 mg 9%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 19 µg 2%
  • Vitamina C 3,3 mg 4%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,14 mg 1%
  • Vitamina K 2,4 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folati (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0,11 µg 5%
  • Colina 19,4 mg 4%

Minerali

  • Calcio 12 mg 1%
  • Ferro 0,55 mg 3%
  • Magnesio 13 mg 3%
  • Fosforo 75 mg 6%
  • Potassio 122 mg 3%
  • Zinco 0,97 mg 9%
  • Rame 0,08 mg 9%
  • Selenio 12,3 µg 22%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1797,6 g27 g4,2 g
1 porzione198 g35415 g53 g8,2 g
2 porzioni396 g70930 g106 g17 g
½ porzione99 g1777,5 g27 g4,1 g
3 porzioni594 g106345 g159 g25 g
4 porzioni792 g141860 g212 g33 g
50 g50 g903,8 g13 g2,1 g
150 g150 g26911 g40 g6,2 g
200 g200 g35815 g53 g8,3 g
250 g250 g44819 g67 g10 g

Domande su rice, fried, with pork

Quante calorie ci sono in 100 g di rice, fried, with pork?

100 g di rice, fried, with pork: 179 kcal, 7,6 g di proteine, 27 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (198 g) di rice, fried, with pork?

1 porzione (198 g) di rice, fried, with pork: 354 kcal, 15 g di proteine, 53 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (396 g) di rice, fried, with pork?

2 porzioni (396 g) di rice, fried, with pork: 709 kcal, 30 g di proteine, 106 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (99 g) di rice, fried, with pork?

½ porzione (99 g) di rice, fried, with pork: 177 kcal, 7,5 g di proteine, 27 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (594 g) di rice, fried, with pork?

3 porzioni (594 g) di rice, fried, with pork: 1063 kcal, 45 g di proteine, 159 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (792 g) di rice, fried, with pork?

4 porzioni (792 g) di rice, fried, with pork: 1418 kcal, 60 g di proteine, 212 g di carboidrati e 33 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di rice, fried, with pork?

50 g di rice, fried, with pork: 90 kcal, 3,8 g di proteine, 13 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di rice, fried, with pork?

150 g di rice, fried, with pork: 269 kcal, 11 g di proteine, 40 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 58150330 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse