Sapere cosa c’è nel piatto
Porridge d’avena
Calorie e valori nutrizionali
con fibre aggiunte, preparato con un’alternativa al latte
121
caloriekcal per 100 g
Proteine3,9 g
Carb.17 g
Grassi3,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 121 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Carboidrati 17 g 6%
- Grassi 3,1 g 4%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 4,8 g 17%
- Zuccheri 4,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3,9 g | 17 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2 g | 8,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 5,9 g | 26 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 7,8 g | 34 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 9,8 g | 43 g | 7,8 g |
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Domande su porridge d’avena
Quante calorie ci sono in 100 g di porridge d’avena?
100 g di porridge d’avena: 121 kcal, 3,9 g di proteine, 17 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di porridge d’avena?
50 g di porridge d’avena: 61 kcal, 2 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di porridge d’avena?
150 g di porridge d’avena: 182 kcal, 5,9 g di proteine, 26 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di porridge d’avena?
200 g di porridge d’avena: 242 kcal, 7,8 g di proteine, 34 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di porridge d’avena?
250 g di porridge d’avena: 303 kcal, 9,8 g di proteine, 43 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Fonte: ausnut F010289 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
