Sapere cosa c’è nel piatto
Petto di tacchino
Calorie e valori nutrizionali
gallina, petto, solo carne, crudo
123
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.0 g
Grassi1,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 123 kcal —
- Proteine 23 g 47%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1,4 g 2%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 43,5 mg 2%
- Colesterolo 59,5 mg 20%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 10,9 mg 68%
- Acido pantotenico (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamina B6 0,56 mg 33%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,77 µg 32%
- Colina 52,3 mg 10%
Minerali
- Calcio 4,8 mg 0%
- Ferro 0,31 mg 2%
- Magnesio 18,2 mg 4%
- Fosforo 224 mg 18%
- Potassio 354 mg 8%
- Zinco 0,77 mg 7%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 8,1 µg 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 24 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 12 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 35 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 47 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 59 g | 0 g | 3,5 g |
Alimenti simili
- Carne di petto di tacchinotagli per la vendita al dettaglio, cruda114 kcal / 100 g
- Petto di tacchino con pellegallina, carne e pelle, arrosto178 kcal / 100 g
- Petto di tacchino affettatocotto, affettato118 kcal / 100 g
- Fesa di tacchinomagra, con pelle e grasso, cruda158 kcal / 100 g
- Tacchino broiler solo carne crudobroiler, solo carne, crudo112 kcal / 100 g
- Petto di pollopollo da carne o da friggere, petto, senza pelle, disossato, solo carne, crudo120 kcal / 100 g
- Filetto di tacchinocrudo110 kcal / 100 g
- Tacchinogallina, solo carne, crudo120 kcal / 100 g
- Carne di tacchinotutte le categorie, crudo116 kcal / 100 g
- Carne bianca di tacchinogallina, solo carne bianca, crudo111 kcal / 100 g
Domande su petto di tacchino
Quante calorie ci sono in 100 g di petto di tacchino?
100 g di petto di tacchino: 123 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di petto di tacchino?
50 g di petto di tacchino: 62 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di petto di tacchino?
150 g di petto di tacchino: 185 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di petto di tacchino?
200 g di petto di tacchino: 246 kcal, 47 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di petto di tacchino?
250 g di petto di tacchino: 308 kcal, 59 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6856 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
