Sapere cosa c’è nel piatto
Petto di tacchino affettato
Calorie e valori nutrizionali
confezionato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 106 kcal —
- Proteine 14.8 g 30%
- Carboidrati 2.2 g 1%
- Grassi 3.8 g 5%
- Grassi saturi 0.9 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0.9 g —
- Sodio 898 mg 39%
- Colesterolo 49 mg 16%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.13 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 7.2 mg 45%
- Acido pantotenico (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamina B6 0.41 mg 24%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0.37 µg 15%
- Colina 30.1 mg 5%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 0.42 mg 2%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 249 mg 20%
- Potassio 371 mg 8%
- Zinco 0.94 mg 9%
- Rame 0.02 mg 3%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 13 µg 24%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 14.8 g | 2.2 g | 3.8 g |
| 1 porzione | 16 g | 17 | 2.4 g | 0.4 g | 0.6 g |
| 2 porzioni | 32 g | 34 | 4.7 g | 0.7 g | 1.2 g |
| ½ porzione | 8 g | 8 | 1.2 g | 0.2 g | 0.3 g |
| 3 porzioni | 48 g | 51 | 7.1 g | 1.1 g | 1.8 g |
| 4 porzioni | 64 g | 68 | 9.5 g | 1.4 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 7.4 g | 1.1 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 22.2 g | 3.3 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 29.6 g | 4.4 g | 7.5 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 37 g | 5.5 g | 9.4 g |
Domande su petto di tacchino affettato
Quante calorie ci sono in 100 g di petto di tacchino affettato?
100 g di petto di tacchino affettato: 106 kcal, 14.8 g di proteine, 2.2 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (16 g) di petto di tacchino affettato?
1 porzione (16 g) di petto di tacchino affettato: 17 kcal, 2.4 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (32 g) di petto di tacchino affettato?
2 porzioni (32 g) di petto di tacchino affettato: 34 kcal, 4.7 g di proteine, 0.7 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (8 g) di petto di tacchino affettato?
½ porzione (8 g) di petto di tacchino affettato: 8 kcal, 1.2 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (48 g) di petto di tacchino affettato?
3 porzioni (48 g) di petto di tacchino affettato: 51 kcal, 7.1 g di proteine, 1.1 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (64 g) di petto di tacchino affettato?
4 porzioni (64 g) di petto di tacchino affettato: 68 kcal, 9.5 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di petto di tacchino affettato?
50 g di petto di tacchino affettato: 53 kcal, 7.4 g di proteine, 1.1 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di petto di tacchino affettato?
150 g di petto di tacchino affettato: 159 kcal, 22.2 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 5.7 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172941 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse