Sapere cosa c’è nel piatto
Patatine fritte in sacchetto
Calorie e valori nutrizionali
fatte con patate disidratate, a ridotto contenuto di grassi
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 502 kcal —
- Proteine 4,6 g 9%
- Carboidrati 62 g 22%
- Grassi 26 g 34%
- Grassi saturi 6,8 g 34%
- Fibre 3,2 g 11%
- Zuccheri 0,6 g —
- Sodio 450 mg 20%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 12 mg 13%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,2 mg 15%
- Vitamina K 7,2 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 3,6 mg 22%
- Acido pantotenico (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Folati (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 0 mg 0%
Minerali
- Calcio 29 mg 2%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 45 mg 11%
- Fosforo 129 mg 10%
- Potassio 760 mg 16%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Rame 0,15 mg 17%
- Manganese 0,36 mg 16%
- Selenio 2,9 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 4,6 g | 62 g | 26 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 142 | 1,3 g | 18 g | 7,4 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 285 | 2,6 g | 35 g | 15 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 71 | 0,6 g | 8,7 g | 3,7 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 427 | 3,9 g | 52 g | 22 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 569 | 5,2 g | 70 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 2,3 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 6,8 g | 92 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 9,1 g | 123 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 11 g | 154 g | 65 g |
Domande su patatine fritte in sacchetto
Quante calorie ci sono in 100 g di patatine fritte in sacchetto?
100 g di patatine fritte in sacchetto: 502 kcal, 4,6 g di proteine, 62 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di patatine fritte in sacchetto?
1 porzione (28,4 g) di patatine fritte in sacchetto: 142 kcal, 1,3 g di proteine, 18 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di patatine fritte in sacchetto?
2 porzioni (56,7 g) di patatine fritte in sacchetto: 285 kcal, 2,6 g di proteine, 35 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di patatine fritte in sacchetto?
½ porzione (14,2 g) di patatine fritte in sacchetto: 71 kcal, 0,6 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di patatine fritte in sacchetto?
3 porzioni (85,1 g) di patatine fritte in sacchetto: 427 kcal, 3,9 g di proteine, 52 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di patatine fritte in sacchetto?
4 porzioni (113,4 g) di patatine fritte in sacchetto: 569 kcal, 5,2 g di proteine, 70 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patatine fritte in sacchetto?
50 g di patatine fritte in sacchetto: 251 kcal, 2,3 g di proteine, 31 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patatine fritte in sacchetto?
150 g di patatine fritte in sacchetto: 753 kcal, 6,8 g di proteine, 92 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167553 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse