Sapere cosa c’è nel piatto
Patatine fritte
Calorie e valori nutrizionali
taglio fine, da fast food
290
caloriekcal per 100 g
Proteine3,5 g
Carb.40 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 290 kcal —
- Proteine 3,5 g 7%
- Carboidrati 40 g 14%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 2,5 g 13%
- Fibre 3,8 g 14%
- Zuccheri 0,3 g —
- Sodio 193 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,3 mg 22%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Biotina (B7) 0,2 µg 1%
- Folati (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 0,72 mg 4%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fosforo 143 mg 11%
- Potassio 544 mg 12%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,16 mg 7%
- Iodio 2 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 3,5 g | 40 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 1,8 g | 20 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 5,3 g | 60 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 7 g | 79 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 8,8 g | 99 g | 36 g |
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Domande su patatine fritte
Quante calorie ci sono in 100 g di patatine fritte?
100 g di patatine fritte: 290 kcal, 3,5 g di proteine, 40 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patatine fritte?
50 g di patatine fritte: 145 kcal, 1,8 g di proteine, 20 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patatine fritte?
150 g di patatine fritte: 435 kcal, 5,3 g di proteine, 60 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di patatine fritte?
200 g di patatine fritte: 580 kcal, 7 g di proteine, 79 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di patatine fritte?
250 g di patatine fritte: 725 kcal, 8,8 g di proteine, 99 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 13-486 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
