Sapere cosa c’è nel piatto

Patatine fritte

Calorie e valori nutrizionali

taglio fine, da fast food

290
caloriekcal per 100 g
Proteine3.5 g
Carb.39.7 g
Grassi14.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 290 kcal —
  • Proteine 3.5 g 7%
  • Carboidrati 39.7 g 14%
  • Grassi 14.2 g 18%
  • Grassi saturi 2.5 g 13%
  • Fibre 3.8 g 14%
  • Zuccheri 0.3 g —
  • Sodio 193 mg 8%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 3.3 mg 22%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacina (B3) 0.6 mg 4%
  • Acido pantotenico (B5) 0.49 mg 10%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Biotina (B7) 0.2 µg 1%
  • Folati (B9) 38 µg 10%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 18 mg 1%
  • Ferro 0.72 mg 4%
  • Magnesio 29 mg 7%
  • Fosforo 143 mg 11%
  • Potassio 544 mg 12%
  • Zinco 0.4 mg 4%
  • Rame 0.08 mg 9%
  • Manganese 0.16 mg 7%
  • Iodio 2 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2903.5 g39.7 g14.2 g
50 g50 g1451.8 g19.9 g7.1 g
150 g150 g4355.3 g59.6 g21.3 g
200 g200 g5807 g79.4 g28.4 g
250 g250 g7258.8 g99.3 g35.5 g

Domande su patatine fritte

Quante calorie ci sono in 100 g di patatine fritte?

100 g di patatine fritte: 290 kcal, 3.5 g di proteine, 39.7 g di carboidrati e 14.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di patatine fritte?

50 g di patatine fritte: 145 kcal, 1.8 g di proteine, 19.9 g di carboidrati e 7.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di patatine fritte?

150 g di patatine fritte: 435 kcal, 5.3 g di proteine, 59.6 g di carboidrati e 21.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di patatine fritte?

200 g di patatine fritte: 580 kcal, 7 g di proteine, 79.4 g di carboidrati e 28.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di patatine fritte?

250 g di patatine fritte: 725 kcal, 8.8 g di proteine, 99.3 g di carboidrati e 35.5 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 13-486 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse