Sapere cosa c’è nel piatto
Patatine fritte
Calorie e valori nutrizionali
taglio fine, surgelate, fritte in olio vegetale misto
364
caloriekcal per 100 g
Proteine4,5 g
Carb.41 g
Grassi21 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 364 kcal —
- Proteine 4,5 g 9%
- Carboidrati 41 g 15%
- Grassi 21 g 27%
- Grassi saturi 1,8 g 9%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zuccheri 0,6 g —
- Sodio 97 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 12 mg 13%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,52 mg 31%
- Folati (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fosforo 170 mg 14%
- Potassio 720 mg 15%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Rame 0,22 mg 24%
- Manganese 0,2 mg 9%
- Selenio 3 µg 5%
- Iodio 8 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 4,5 g | 41 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2,3 g | 21 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 6,8 g | 62 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 9 g | 82 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 11 g | 103 g | 53 g |
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- Patatine chipsfritte in olio di semi di girasole493 kcal / 100 g
Domande su patatine fritte
Quante calorie ci sono in 100 g di patatine fritte?
100 g di patatine fritte: 364 kcal, 4,5 g di proteine, 41 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patatine fritte?
50 g di patatine fritte: 182 kcal, 2,3 g di proteine, 21 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patatine fritte?
150 g di patatine fritte: 546 kcal, 6,8 g di proteine, 62 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di patatine fritte?
200 g di patatine fritte: 728 kcal, 9 g di proteine, 82 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di patatine fritte?
250 g di patatine fritte: 910 kcal, 11 g di proteine, 103 g di carboidrati e 53 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 50-684 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
