Sapere cosa c’è nel piatto
Patatine chips
Calorie e valori nutrizionali
fritte in olio di semi di girasole
493
caloriekcal per 100 g
Proteine6.2 g
Carb.55.8 g
Grassi28.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 493 kcal —
- Proteine 6.2 g 12%
- Carboidrati 55.8 g 20%
- Grassi 28.8 g 37%
- Grassi saturi 2.5 g 12%
- Fibre 4.4 g 16%
- Zuccheri 0.9 g —
- Sodio 604 mg 26%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 17 mg 19%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 9.1 mg 60%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 3.9 mg 24%
- Acido pantotenico (B5) 0.78 mg 16%
- Vitamina B6 0.31 mg 18%
- Biotina (B7) 0.6 µg 2%
- Folati (B9) 62 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 48 mg 4%
- Ferro 1.5 mg 8%
- Magnesio 63 mg 15%
- Fosforo 135 mg 11%
- Potassio 1328 mg 28%
- Zinco 0.9 mg 8%
- Rame 0.2 mg 22%
- Manganese 0.4 mg 17%
- Selenio 1 µg 2%
- Iodio 2 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 6.2 g | 55.8 g | 28.8 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3.1 g | 27.9 g | 14.4 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 9.3 g | 83.7 g | 43.2 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 12.4 g | 111.6 g | 57.6 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 15.5 g | 139.5 g | 72 g |
Domande su patatine chips
Quante calorie ci sono in 100 g di patatine chips?
100 g di patatine chips: 493 kcal, 6.2 g di proteine, 55.8 g di carboidrati e 28.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patatine chips?
50 g di patatine chips: 247 kcal, 3.1 g di proteine, 27.9 g di carboidrati e 14.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patatine chips?
150 g di patatine chips: 740 kcal, 9.3 g di proteine, 83.7 g di carboidrati e 43.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di patatine chips?
200 g di patatine chips: 986 kcal, 12.4 g di proteine, 111.6 g di carboidrati e 57.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di patatine chips?
250 g di patatine chips: 1233 kcal, 15.5 g di proteine, 139.5 g di carboidrati e 72 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 17-671 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse