Sapere cosa c’è nel piatto
Patatine chips
Calorie e valori nutrizionali
fritte in olio di semi di girasole
493
caloriekcal per 100 g
Proteine6,2 g
Carb.56 g
Grassi29 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 493 kcal —
- Proteine 6,2 g 12%
- Carboidrati 56 g 20%
- Grassi 29 g 37%
- Grassi saturi 2,5 g 12%
- Fibre 4,4 g 16%
- Zuccheri 0,9 g —
- Sodio 604 mg 26%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 17 mg 19%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 9,1 mg 60%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 3,9 mg 24%
- Acido pantotenico (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Biotina (B7) 0,6 µg 2%
- Folati (B9) 62 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 48 mg 4%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnesio 63 mg 15%
- Fosforo 135 mg 11%
- Potassio 1328 mg 28%
- Zinco 0,9 mg 8%
- Rame 0,2 mg 22%
- Manganese 0,4 mg 17%
- Selenio 1 µg 2%
- Iodio 2 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 6,2 g | 56 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3,1 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 9,3 g | 84 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 12 g | 112 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 16 g | 140 g | 72 g |
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- Potato chip or crisp salted fried in assorted oils483 kcal / 100 g
Domande su patatine chips
Quante calorie ci sono in 100 g di patatine chips?
100 g di patatine chips: 493 kcal, 6,2 g di proteine, 56 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patatine chips?
50 g di patatine chips: 247 kcal, 3,1 g di proteine, 28 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patatine chips?
150 g di patatine chips: 740 kcal, 9,3 g di proteine, 84 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di patatine chips?
200 g di patatine chips: 986 kcal, 12 g di proteine, 112 g di carboidrati e 58 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di patatine chips?
250 g di patatine chips: 1233 kcal, 16 g di proteine, 140 g di carboidrati e 72 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 17-671 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
