Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 536 kcal —
- Proteine 6,5 g 13%
- Carboidrati 50 g 18%
- Grassi 35 g 45%
- Grassi saturi 7,7 g 39%
- Fibre 4 g 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 536 | 6,5 g | 50 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 3,3 g | 25 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 804 | 9,8 g | 74 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1072 | 13 g | 99 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1340 | 16 g | 124 g | 87 g |
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Domande su patatine
Come si preparano le patatine fatte in casa croccanti?
Taglia le patate a fettine sottili, sciacquale per togliere l’amido e asciugale molto bene: l’acqua fa schizzare l’olio e le rende meno croccanti. Friggile poche alla volta in olio a 160–170 °C finché sono dorate, poi scolale e salale.
Come si possono rendere di nuovo croccanti le patatine ammorbidite?
Disponile in un solo strato su una teglia e scaldale in forno a 150 °C per circa 3–5 minuti. Lasciale raffreddare un momento prima di mangiarle: diventano più croccanti mentre si raffreddano.
Come si conservano le patatine dopo aver aperto il sacchetto?
Richiudi bene la confezione oppure trasferiscile in un contenitore ermetico, tenendole in un luogo fresco e asciutto. Evita il frigorifero: l’umidità le fa perdere croccantezza.
Con che cosa stanno bene le patatine?
Sono un accompagnamento classico per panini e hamburger; all’aperitivo si abbinano bene a olive, formaggi e salse dense come maionese o salsa allo yogurt. Per non farle ammorbidire, servi le salse a parte.
Che cosa puoi usare al posto delle patatine in un aperitivo?
Prova bastoncini di carota, sedano o finocchio con una salsa allo yogurt, oppure ceci croccanti al forno. Se cerchi qualcosa di altrettanto sottile e croccante, puoi servire gallette o cracker.
Le patatine sono uguali alle patatine fritte?
No: con “patatine” spesso si intendono le sottili chips confezionate, fritte o cotte al forno; le patatine fritte sono invece bastoncini di patata, di solito più spessi e morbidi all’interno. Anche la preparazione e la consistenza sono diverse.
Fonte: BEDCA (Spain) 2594 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse