Sapere cosa c’è nel piatto
Chip di banana
Calorie e valori nutrizionali
snack
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 519 kcal —
- Proteine 2.3 g 5%
- Carboidrati 50.7 g 18%
- Grassi 33.6 g 43%
- Grassi saturi 29 g 145%
- Fibre 7.7 g 28%
- Zuccheri 35.3 g —
- Sodio 6 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 6.3 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.24 mg 2%
- Vitamina K 1.3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
- Niacina (B3) 0.71 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0.62 mg 12%
- Vitamina B6 0.26 mg 15%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 21.3 mg 4%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnesio 76 mg 18%
- Fosforo 56 mg 4%
- Potassio 536 mg 11%
- Zinco 0.75 mg 7%
- Rame 0.2 mg 23%
- Manganese 1.6 mg 68%
- Selenio 1.5 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 2.3 g | 50.7 g | 33.6 g |
| 1 porzione | 28.4 g | 147 | 0.7 g | 14.4 g | 9.5 g |
| 2 porzioni | 56.7 g | 294 | 1.3 g | 28.7 g | 19.1 g |
| ½ porzione | 14.2 g | 74 | 0.3 g | 7.2 g | 4.8 g |
| 3 porzioni | 85.1 g | 441 | 2 g | 43.1 g | 28.6 g |
| 4 porzioni | 113.4 g | 589 | 2.6 g | 57.5 g | 38.1 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 1.2 g | 25.4 g | 16.8 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 3.5 g | 76.1 g | 50.4 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 4.6 g | 101.4 g | 67.2 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 5.8 g | 126.8 g | 84 g |
Domande su chip di banana
Quante calorie ci sono in 100 g di chip di banana?
100 g di chip di banana: 519 kcal, 2.3 g di proteine, 50.7 g di carboidrati e 33.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28.4 g) di chip di banana?
1 porzione (28.4 g) di chip di banana: 147 kcal, 0.7 g di proteine, 14.4 g di carboidrati e 9.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56.7 g) di chip di banana?
2 porzioni (56.7 g) di chip di banana: 294 kcal, 1.3 g di proteine, 28.7 g di carboidrati e 19.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14.2 g) di chip di banana?
½ porzione (14.2 g) di chip di banana: 74 kcal, 0.3 g di proteine, 7.2 g di carboidrati e 4.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85.1 g) di chip di banana?
3 porzioni (85.1 g) di chip di banana: 441 kcal, 2 g di proteine, 43.1 g di carboidrati e 28.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113.4 g) di chip di banana?
4 porzioni (113.4 g) di chip di banana: 589 kcal, 2.6 g di proteine, 57.5 g di carboidrati e 38.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chip di banana?
50 g di chip di banana: 260 kcal, 1.2 g di proteine, 25.4 g di carboidrati e 16.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chip di banana?
150 g di chip di banana: 779 kcal, 3.5 g di proteine, 76.1 g di carboidrati e 50.4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168849 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse