Sapere cosa c’è nel piatto
Chips di patate dolci
Calorie e valori nutrizionali
snack, senza sale
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 532 kcal —
- Proteine 2.9 g 6%
- Carboidrati 48 g 17%
- Grassi 32.4 g 41%
- Grassi saturi 2.9 g 15%
- Fibre 8.8 g 31%
- Zuccheri 8.8 g —
- Sodio 35 mg 2%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1184 µg 132%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 9.8 mg 65%
- Vitamina K 24.5 µg 20%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Acido pantotenico (B5) 1.6 mg 31%
- Vitamina B6 0.54 mg 31%
- Folati (B9) 37 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 36.6 mg 7%
Minerali
- Calcio 59 mg 5%
- Ferro 2.1 mg 12%
- Magnesio 65 mg 15%
- Fosforo 145 mg 12%
- Potassio 925 mg 20%
- Zinco 0.53 mg 5%
- Rame 0.41 mg 46%
- Manganese 1.3 mg 59%
- Selenio 2.1 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 532 | 2.9 g | 48 g | 32.4 g |
| 1 porzione | 28.4 g | 151 | 0.8 g | 13.6 g | 9.2 g |
| 2 porzioni | 56.7 g | 302 | 1.7 g | 27.2 g | 18.3 g |
| ½ porzione | 14.2 g | 75 | 0.4 g | 6.8 g | 4.6 g |
| 3 porzioni | 85.1 g | 452 | 2.5 g | 40.8 g | 27.5 g |
| 4 porzioni | 113.4 g | 603 | 3.3 g | 54.5 g | 36.7 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 1.5 g | 24 g | 16.2 g |
| 150 g | 150 g | 798 | 4.4 g | 72 g | 48.5 g |
| 200 g | 200 g | 1064 | 5.9 g | 96 g | 64.7 g |
| 250 g | 250 g | 1330 | 7.4 g | 120.1 g | 80.9 g |
Domande su chips di patate dolci
Quante calorie ci sono in 100 g di chips di patate dolci?
100 g di chips di patate dolci: 532 kcal, 2.9 g di proteine, 48 g di carboidrati e 32.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28.4 g) di chips di patate dolci?
1 porzione (28.4 g) di chips di patate dolci: 151 kcal, 0.8 g di proteine, 13.6 g di carboidrati e 9.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56.7 g) di chips di patate dolci?
2 porzioni (56.7 g) di chips di patate dolci: 302 kcal, 1.7 g di proteine, 27.2 g di carboidrati e 18.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14.2 g) di chips di patate dolci?
½ porzione (14.2 g) di chips di patate dolci: 75 kcal, 0.4 g di proteine, 6.8 g di carboidrati e 4.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85.1 g) di chips di patate dolci?
3 porzioni (85.1 g) di chips di patate dolci: 452 kcal, 2.5 g di proteine, 40.8 g di carboidrati e 27.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113.4 g) di chips di patate dolci?
4 porzioni (113.4 g) di chips di patate dolci: 603 kcal, 3.3 g di proteine, 54.5 g di carboidrati e 36.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chips di patate dolci?
50 g di chips di patate dolci: 266 kcal, 1.5 g di proteine, 24 g di carboidrati e 16.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chips di patate dolci?
150 g di chips di patate dolci: 798 kcal, 4.4 g di proteine, 72 g di carboidrati e 48.5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174783 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse