Sapere cosa c’è nel piatto
Bastoncini di manzo
Calorie e valori nutrizionali
snack, affumicati
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 550 kcal —
- Proteine 21.5 g 43%
- Carboidrati 5.4 g 2%
- Grassi 49.6 g 64%
- Grassi saturi 20.8 g 104%
- Sodio 1531 mg 67%
- Colesterolo 133 mg 44%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 6.8 mg 8%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.44 mg 34%
- Niacina (B3) 4.5 mg 28%
- Acido pantotenico (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 68 mg 5%
- Ferro 3.4 mg 19%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 180 mg 14%
- Potassio 257 mg 5%
- Zinco 2.4 mg 22%
- Rame 0.13 mg 14%
- Manganese 0.09 mg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 550 | 21.5 g | 5.4 g | 49.6 g |
| 1 porzione | 28.4 g | 156 | 6.1 g | 1.5 g | 14.1 g |
| 2 porzioni | 56.7 g | 312 | 12.2 g | 3.1 g | 28.1 g |
| ½ porzione | 14.2 g | 78 | 3 g | 0.8 g | 7 g |
| 3 porzioni | 85.1 g | 468 | 18.3 g | 4.6 g | 42.2 g |
| 4 porzioni | 113.4 g | 624 | 24.4 g | 6.1 g | 56.2 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 10.8 g | 2.7 g | 24.8 g |
| 150 g | 150 g | 825 | 32.3 g | 8.1 g | 74.4 g |
| 200 g | 200 g | 1100 | 43 g | 10.8 g | 99.2 g |
| 250 g | 250 g | 1375 | 53.8 g | 13.5 g | 124 g |
Domande su bastoncini di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di bastoncini di manzo?
100 g di bastoncini di manzo: 550 kcal, 21.5 g di proteine, 5.4 g di carboidrati e 49.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28.4 g) di bastoncini di manzo?
1 porzione (28.4 g) di bastoncini di manzo: 156 kcal, 6.1 g di proteine, 1.5 g di carboidrati e 14.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56.7 g) di bastoncini di manzo?
2 porzioni (56.7 g) di bastoncini di manzo: 312 kcal, 12.2 g di proteine, 3.1 g di carboidrati e 28.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14.2 g) di bastoncini di manzo?
½ porzione (14.2 g) di bastoncini di manzo: 78 kcal, 3 g di proteine, 0.8 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85.1 g) di bastoncini di manzo?
3 porzioni (85.1 g) di bastoncini di manzo: 468 kcal, 18.3 g di proteine, 4.6 g di carboidrati e 42.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113.4 g) di bastoncini di manzo?
4 porzioni (113.4 g) di bastoncini di manzo: 624 kcal, 24.4 g di proteine, 6.1 g di carboidrati e 56.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bastoncini di manzo?
50 g di bastoncini di manzo: 275 kcal, 10.8 g di proteine, 2.7 g di carboidrati e 24.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bastoncini di manzo?
150 g di bastoncini di manzo: 825 kcal, 32.3 g di proteine, 8.1 g di carboidrati e 74.4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168850 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse