Sapere cosa c’è nel piatto
Bastoncini di pancetta e manzo
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 517 kcal —
- Proteine 29.1 g 58%
- Carboidrati 0.8 g 0%
- Grassi 44.2 g 57%
- Grassi saturi 16 g 80%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0.8 g —
- Sodio 1420 mg 62%
- Colesterolo 102 mg 34%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina K 1.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.6 mg 50%
- Riboflavina (B2) 0.28 mg 22%
- Niacina (B3) 4.9 mg 30%
- Acido pantotenico (B5) 1.1 mg 21%
- Vitamina B6 0.5 mg 29%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 1.9 µg 79%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 1.9 mg 10%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 142 mg 11%
- Potassio 385 mg 8%
- Zinco 3.2 mg 29%
- Rame 0.08 mg 9%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenio 26.1 µg 47%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 29.1 g | 0.8 g | 44.2 g |
| 1 porzione | 28 g | 145 | 8.1 g | 0.2 g | 12.4 g |
| 2 porzioni | 56 g | 290 | 16.3 g | 0.4 g | 24.8 g |
| ½ porzione | 14 g | 72 | 4.1 g | 0.1 g | 6.2 g |
| 3 porzioni | 84 g | 434 | 24.4 g | 0.7 g | 37.1 g |
| 4 porzioni | 112 g | 579 | 32.6 g | 0.9 g | 49.5 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 14.6 g | 0.4 g | 22.1 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 43.7 g | 1.2 g | 66.3 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 58.2 g | 1.6 g | 88.4 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 72.8 g | 2 g | 110.5 g |
Domande su bastoncini di pancetta e manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di bastoncini di pancetta e manzo?
100 g di bastoncini di pancetta e manzo: 517 kcal, 29.1 g di proteine, 0.8 g di carboidrati e 44.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28 g) di bastoncini di pancetta e manzo?
1 porzione (28 g) di bastoncini di pancetta e manzo: 145 kcal, 8.1 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 12.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56 g) di bastoncini di pancetta e manzo?
2 porzioni (56 g) di bastoncini di pancetta e manzo: 290 kcal, 16.3 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 24.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14 g) di bastoncini di pancetta e manzo?
½ porzione (14 g) di bastoncini di pancetta e manzo: 72 kcal, 4.1 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 6.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (84 g) di bastoncini di pancetta e manzo?
3 porzioni (84 g) di bastoncini di pancetta e manzo: 434 kcal, 24.4 g di proteine, 0.7 g di carboidrati e 37.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (112 g) di bastoncini di pancetta e manzo?
4 porzioni (112 g) di bastoncini di pancetta e manzo: 579 kcal, 32.6 g di proteine, 0.9 g di carboidrati e 49.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bastoncini di pancetta e manzo?
50 g di bastoncini di pancetta e manzo: 259 kcal, 14.6 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 22.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bastoncini di pancetta e manzo?
150 g di bastoncini di pancetta e manzo: 776 kcal, 43.7 g di proteine, 1.2 g di carboidrati e 66.3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174602 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse