Sapere cosa c’è nel piatto
Tortilla chips gialle
Calorie e valori nutrizionali
g gialli, semplici, salati
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 497 kcal —
- Proteine 6.6 g 13%
- Carboidrati 62.7 g 23%
- Grassi 22.3 g 29%
- Grassi saturi 2.8 g 14%
- Fibre 4.7 g 17%
- Zuccheri 1.2 g —
- Sodio 310 mg 13%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3 mg 20%
- Vitamina K 0.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 1.5 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Folati (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 19.1 mg 3%
Minerali
- Calcio 104 mg 8%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnesio 84 mg 20%
- Fosforo 234 mg 19%
- Potassio 206 mg 4%
- Zinco 1.5 mg 13%
- Rame 0.1 mg 12%
- Manganese 0.36 mg 16%
- Selenio 8.4 µg 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 6.6 g | 62.7 g | 22.3 g |
| 1 porzione | 28.4 g | 141 | 1.9 g | 17.8 g | 6.3 g |
| 2 porzioni | 56.7 g | 282 | 3.8 g | 35.5 g | 12.7 g |
| ½ porzione | 14.2 g | 70 | 0.9 g | 8.9 g | 3.2 g |
| 3 porzioni | 85.1 g | 423 | 5.6 g | 53.3 g | 19 g |
| 4 porzioni | 113.4 g | 564 | 7.5 g | 71.1 g | 25.3 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 3.3 g | 31.3 g | 11.2 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 9.9 g | 94 g | 33.5 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 13.2 g | 125.4 g | 44.7 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 16.6 g | 156.7 g | 55.8 g |
Domande su tortilla chips gialle
Quante calorie ci sono in 100 g di tortilla chips gialle?
100 g di tortilla chips gialle: 497 kcal, 6.6 g di proteine, 62.7 g di carboidrati e 22.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28.4 g) di tortilla chips gialle?
1 porzione (28.4 g) di tortilla chips gialle: 141 kcal, 1.9 g di proteine, 17.8 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56.7 g) di tortilla chips gialle?
2 porzioni (56.7 g) di tortilla chips gialle: 282 kcal, 3.8 g di proteine, 35.5 g di carboidrati e 12.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14.2 g) di tortilla chips gialle?
½ porzione (14.2 g) di tortilla chips gialle: 70 kcal, 0.9 g di proteine, 8.9 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85.1 g) di tortilla chips gialle?
3 porzioni (85.1 g) di tortilla chips gialle: 423 kcal, 5.6 g di proteine, 53.3 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113.4 g) di tortilla chips gialle?
4 porzioni (113.4 g) di tortilla chips gialle: 564 kcal, 7.5 g di proteine, 71.1 g di carboidrati e 25.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tortilla chips gialle?
50 g di tortilla chips gialle: 249 kcal, 3.3 g di proteine, 31.3 g di carboidrati e 11.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tortilla chips gialle?
150 g di tortilla chips gialle: 746 kcal, 9.9 g di proteine, 94 g di carboidrati e 33.5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173143 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse