Sapere cosa c’è nel piatto
Snack al formaggio
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 546 kcal —
- Proteine 9 g 18%
- Carboidrati 53 g 19%
- Grassi 33 g 42%
- Grassi saturi 6,4 g 32%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 2,5 g —
- Sodio 720 mg 31%
- Colesterolo 15 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 16,9 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 14,7 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Calcio 59 mg 5%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnesio 2 mg 0%
- Fosforo 22,5 mg 2%
- Potassio 240 mg 5%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Rame 0,09 mg 11%
- Manganese 0,03 mg 2%
- Selenio 1 µg 2%
- Iodio 3,5 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 546 | 9 g | 53 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 273 | 4,5 g | 27 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 819 | 14 g | 80 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1092 | 18 g | 106 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1365 | 23 g | 133 g | 83 g |
Alimenti simili
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Domande su snack al formaggio
Come si conservano gli snack al formaggio dopo aver aperto il sacchetto?
Richiudi bene la confezione, facendo uscire l’aria, oppure trasferiscili in un contenitore ermetico e tienili in un luogo fresco e asciutto. L’umidità li rende molli e meno croccanti.
Come usare gli snack al formaggio per impanare?
Sbriciolali finemente e usali al posto del pangrattato per rivestire bocconcini di pollo o verdure; premili bene sulla superficie prima della cottura. Sono già saporiti e salati, quindi non aggiungere sale all’impanatura.
Con cosa stanno bene gli snack al formaggio?
La loro consistenza croccante si abbina a salse fresche come yogurt ed erba cipollina o a una salsa di pomodoro. Puoi anche sbriciolarli su una vellutata appena prima di servirla, così non perdono subito la croccantezza.
Gli snack al formaggio contengono davvero formaggio?
La ricetta cambia da prodotto a prodotto: possono contenere formaggio o aromi al formaggio, insieme a ingredienti a base di mais e condimenti. Se devi evitare il latte, controlla l’elenco degli ingredienti e le indicazioni sugli allergeni sulla confezione.
Qual è la differenza tra snack al formaggio e snack di mais al formaggio?
Sono categorie molto simili e i nomi possono sovrapporsi; spesso cambia soprattutto la forma, per esempio puff o treccine, e la ricetta. Nei valori per 100 g, gli snack di mais al formaggio indicati hanno 567 kcal e 928 mg di sodio, contro 546 kcal e 720 mg negli snack al formaggio.
Quanta parte del sodio degli snack al formaggio si assume mangiandone 100 g?
Una porzione da 100 g apporta 720 mg di sodio: è una quantità consistente per uno snack, quindi può essere utile versarne una parte in una ciotola invece di mangiare direttamente dal sacchetto.
Perché gli snack al formaggio sono così croccanti?
Molti sono estrusi: un impasto di cereali viene spinto attraverso una trafila e, uscendo sotto pressione, si espande. La struttura piena di piccole cavità diventa croccante quando lo snack viene essiccato.
Fonte: Fineli (Finland) 1554 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
