Sapere cosa c’è nel piatto
Snack di mais al formaggio
Calorie e valori nutrizionali
estruso, a base di mais, aromatizzato, non arricchito
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 558 kcal —
- Proteine 5,8 g 12%
- Carboidrati 52 g 19%
- Grassi 36 g 46%
- Grassi saturi 5,5 g 28%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zuccheri 2,8 g —
- Sodio 896 mg 39%
- Colesterolo 4 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 5,1 mg 34%
- Vitamina K 36,1 µg 30%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 5,7 mg 36%
- Acido pantotenico (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 120 µg 30%
- Vitamina B12 0,48 µg 20%
Minerali
- Calcio 58 mg 4%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 108 mg 9%
- Potassio 197 mg 4%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,1 mg 4%
- Selenio 3 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 558 | 5,8 g | 52 g | 36 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 158 | 1,6 g | 15 g | 10 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 316 | 3,3 g | 29 g | 20 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 79 | 0,8 g | 7,4 g | 5,1 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 475 | 4,9 g | 44 g | 30 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 633 | 6,5 g | 59 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 2,9 g | 26 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 837 | 8,6 g | 78 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1116 | 12 g | 104 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1395 | 14 g | 130 g | 89 g |
Domande su snack di mais al formaggio
Quante calorie ci sono in 100 g di snack di mais al formaggio?
100 g di snack di mais al formaggio: 558 kcal, 5,8 g di proteine, 52 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di snack di mais al formaggio?
1 porzione (28,4 g) di snack di mais al formaggio: 158 kcal, 1,6 g di proteine, 15 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di snack di mais al formaggio?
2 porzioni (56,7 g) di snack di mais al formaggio: 316 kcal, 3,3 g di proteine, 29 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di snack di mais al formaggio?
½ porzione (14,2 g) di snack di mais al formaggio: 79 kcal, 0,8 g di proteine, 7,4 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di snack di mais al formaggio?
3 porzioni (85,1 g) di snack di mais al formaggio: 475 kcal, 4,9 g di proteine, 44 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di snack di mais al formaggio?
4 porzioni (113,4 g) di snack di mais al formaggio: 633 kcal, 6,5 g di proteine, 59 g di carboidrati e 41 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di snack di mais al formaggio?
50 g di snack di mais al formaggio: 279 kcal, 2,9 g di proteine, 26 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di snack di mais al formaggio?
150 g di snack di mais al formaggio: 837 kcal, 8,6 g di proteine, 78 g di carboidrati e 54 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170244 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse