Sapere cosa c’è nel piatto
Puff o treccine di mais al formaggio, al forno, a basso contenuto di grassi
Calorie e valori nutrizionali
estrusione, al forno, a basso contenuto di grassi, a base di mais
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 433 kcal —
- Proteine 8,5 g 17%
- Carboidrati 69 g 25%
- Grassi 12 g 16%
- Grassi saturi 2,1 g 11%
- Fibre 3,6 g 13%
- Zuccheri 7,3 g —
- Sodio 842 mg 37%
- Colesterolo 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 44 µg 5%
- Vitamina C 21,4 mg 24%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,3 mg 28%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,54 mg 45%
- Riboflavina (B2) 0,61 mg 47%
- Niacina (B3) 7,1 mg 45%
- Vitamina B6 0,71 mg 42%
- Folati (B9) 97 µg 24%
- Vitamina B12 2,1 µg 89%
- Colina 13,7 mg 2%
Minerali
- Calcio 357 mg 27%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 41 mg 10%
- Fosforo 357 mg 29%
- Potassio 286 mg 6%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Rame 0,09 mg 9%
- Selenio 9,6 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 8,5 g | 69 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 4,3 g | 34 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 13 g | 103 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 866 | 17 g | 138 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1083 | 21 g | 172 g | 30 g |
Domande su puff o treccine di mais al formaggio, al forno, a basso contenuto di grassi
Quante calorie ci sono in 100 g di puff o treccine di mais al formaggio, al forno, a basso contenuto di grassi?
100 g di puff o treccine di mais al formaggio, al forno, a basso contenuto di grassi: 433 kcal, 8,5 g di proteine, 69 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di puff o treccine di mais al formaggio, al forno, a basso contenuto di grassi?
50 g di puff o treccine di mais al formaggio, al forno, a basso contenuto di grassi: 217 kcal, 4,3 g di proteine, 34 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di puff o treccine di mais al formaggio, al forno, a basso contenuto di grassi?
150 g di puff o treccine di mais al formaggio, al forno, a basso contenuto di grassi: 650 kcal, 13 g di proteine, 103 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di puff o treccine di mais al formaggio, al forno, a basso contenuto di grassi?
200 g di puff o treccine di mais al formaggio, al forno, a basso contenuto di grassi: 866 kcal, 17 g di proteine, 138 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di puff o treccine di mais al formaggio, al forno, a basso contenuto di grassi?
250 g di puff o treccine di mais al formaggio, al forno, a basso contenuto di grassi: 1083 kcal, 21 g di proteine, 172 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5442 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse