Sapere cosa c’è nel piatto
Patatine
Calorie e valori nutrizionali
fatti in casa, fritti nel grasso di cottura
197
caloriekcal per 100 g
Proteine3.2 g
Carb.33.1 g
Grassi6.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 197 kcal —
- Proteine 3.2 g 6%
- Carboidrati 33.1 g 12%
- Grassi 6.7 g 9%
- Grassi saturi 3.4 g 17%
- Fibre 3.4 g 12%
- Zuccheri 1.5 g —
- Sodio 4 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 9 mg 10%
- Vitamina E 0.4 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.27 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.5 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0.74 mg 15%
- Vitamina B6 0.18 mg 11%
- Biotina (B7) 0.5 µg 2%
- Folati (B9) 10 µg 3%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 0.54 mg 3%
- Magnesio 35 mg 8%
- Fosforo 59 mg 5%
- Potassio 748 mg 16%
- Manganese 0.24 mg 10%
- Iodio 2 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 3.2 g | 33.1 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1.6 g | 16.6 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 4.8 g | 49.7 g | 10.1 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 6.4 g | 66.2 g | 13.4 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 8 g | 82.8 g | 16.8 g |
Domande su patatine
Quante calorie ci sono in 100 g di patatine?
100 g di patatine: 197 kcal, 3.2 g di proteine, 33.1 g di carboidrati e 6.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patatine?
50 g di patatine: 99 kcal, 1.6 g di proteine, 16.6 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patatine?
150 g di patatine: 296 kcal, 4.8 g di proteine, 49.7 g di carboidrati e 10.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di patatine?
200 g di patatine: 394 kcal, 6.4 g di proteine, 66.2 g di carboidrati e 13.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di patatine?
250 g di patatine: 493 kcal, 8 g di proteine, 82.8 g di carboidrati e 16.8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 13-596 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse