Sapere cosa c’è nel piatto
Patatine
Calorie e valori nutrizionali
a ridotto contenuto di grassi
413
caloriekcal per 100 g
Proteine5 g
Carb.45 g
Grassi23 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 413 kcal —
- Proteine 5 g 10%
- Carboidrati 45 g 16%
- Grassi 23 g 29%
- Grassi saturi 8,5 g 43%
- Fibre 3,4 g 12%
- Zuccheri 0,7 g —
- Sodio 606 mg 26%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 48,4 mg 54%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 6,1 mg 41%
- Tiamina (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamina B6 0,48 mg 28%
- Folati (B9) 82 µg 21%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 12,1 mg 2%
Minerali
- Calcio 24 mg 2%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 60 mg 14%
- Fosforo 148 mg 12%
- Potassio 1050 mg 22%
- Zinco 1 mg 9%
- Rame 0,26 mg 29%
- Selenio 1,3 µg 2%
- Iodio 2 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 5 g | 45 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2,5 g | 23 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 7,5 g | 67 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 827 | 10 g | 90 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1034 | 13 g | 112 g | 58 g |
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Domande su patatine
Quante calorie ci sono in 100 g di patatine?
100 g di patatine: 413 kcal, 5 g di proteine, 45 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patatine?
50 g di patatine: 207 kcal, 2,5 g di proteine, 23 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patatine?
150 g di patatine: 620 kcal, 7,5 g di proteine, 67 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di patatine?
200 g di patatine: 827 kcal, 10 g di proteine, 90 g di carboidrati e 46 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di patatine?
250 g di patatine: 1034 kcal, 13 g di proteine, 112 g di carboidrati e 58 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 659 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
