Sapere cosa c’è nel piatto
Pancetta di maiale
Calorie e valori nutrizionali
arrosto, magro e grasso
293
caloriekcal per 100 g
Proteine25 g
Carb.0 g
Grassi21 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 293 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 21 g 27%
- Grassi saturi 7,4 g 37%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 90 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 8,4 mg 53%
- Acido pantotenico (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 0,7 mg 4%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 190 mg 15%
- Potassio 310 mg 7%
- Zinco 2,5 mg 23%
- Rame 0,06 mg 7%
- Selenio 15 µg 27%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 25 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 38 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 50 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 63 g | 0 g | 54 g |
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Domande su pancetta di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di pancetta di maiale?
100 g di pancetta di maiale: 293 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pancetta di maiale?
50 g di pancetta di maiale: 147 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pancetta di maiale?
150 g di pancetta di maiale: 440 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pancetta di maiale?
200 g di pancetta di maiale: 586 kcal, 50 g di proteine, 0 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pancetta di maiale?
250 g di pancetta di maiale: 733 kcal, 63 g di proteine, 0 g di carboidrati e 54 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-555 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
