Sapere cosa c’è nel piatto

Pancetta di maiale

Calorie e valori nutrizionali

arrosto, magro e grasso

293
caloriekcal per 100 g
Proteine25.1 g
Carb.0 g
Grassi21.4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 293 kcal —
  • Proteine 25.1 g 50%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 21.4 g 27%
  • Grassi saturi 7.4 g 37%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 90 mg 4%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1 µg 5%
  • Vitamina E 0.31 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.47 mg 39%
  • Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
  • Niacina (B3) 8.4 mg 53%
  • Acido pantotenico (B5) 1.4 mg 28%
  • Vitamina B6 0.3 mg 18%
  • Biotina (B7) 4 µg 13%
  • Folati (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0.5 µg 21%

Minerali

  • Calcio 9 mg 1%
  • Ferro 0.7 mg 4%
  • Magnesio 20 mg 5%
  • Fosforo 190 mg 15%
  • Potassio 310 mg 7%
  • Zinco 2.5 mg 23%
  • Rame 0.06 mg 7%
  • Selenio 15 µg 27%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g29325.1 g0 g21.4 g
50 g50 g14712.6 g0 g10.7 g
150 g150 g44037.7 g0 g32.1 g
200 g200 g58650.2 g0 g42.8 g
250 g250 g73362.8 g0 g53.5 g

Domande su pancetta di maiale

Quante calorie ci sono in 100 g di pancetta di maiale?

100 g di pancetta di maiale: 293 kcal, 25.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pancetta di maiale?

50 g di pancetta di maiale: 147 kcal, 12.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pancetta di maiale?

150 g di pancetta di maiale: 440 kcal, 37.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 32.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pancetta di maiale?

200 g di pancetta di maiale: 586 kcal, 50.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 42.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pancetta di maiale?

250 g di pancetta di maiale: 733 kcal, 62.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 53.5 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 18-555 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse