Sapere cosa c’è nel piatto
Pancetta di maiale cruda a fette
Calorie e valori nutrizionali
crudo, magro e grasso
258
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0 g
Grassi20 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 258 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 20 g 26%
- Grassi saturi 7,3 g 36%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 69 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Acido pantotenico (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 160 mg 13%
- Potassio 290 mg 6%
- Zinco 1,7 mg 15%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 12 µg 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 19 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 9,6 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 29 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 38 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 48 g | 0 g | 51 g |
Domande su pancetta di maiale cruda a fette
Quante calorie ci sono in 100 g di pancetta di maiale cruda a fette?
100 g di pancetta di maiale cruda a fette: 258 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pancetta di maiale cruda a fette?
50 g di pancetta di maiale cruda a fette: 129 kcal, 9,6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pancetta di maiale cruda a fette?
150 g di pancetta di maiale cruda a fette: 387 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pancetta di maiale cruda a fette?
200 g di pancetta di maiale cruda a fette: 516 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pancetta di maiale cruda a fette?
250 g di pancetta di maiale cruda a fette: 645 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 51 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-557 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse