Sapere cosa c’è nel piatto
Merlano
Calorie e valori nutrizionali
preparato al microonde, senza ingredienti aggiunti
101
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.0 g
Grassi1,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 101 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1,4 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 22 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 11 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 33 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 44 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 55 g | 0 g | 3,5 g |
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- Pescegrasso >5 g di grasso, preparato nel forno a microonde, nessun ingrediente aggiunto202 kcal / 100 g
Domande su merlano
Quante calorie ci sono in 100 g di merlano?
100 g di merlano: 101 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di merlano?
50 g di merlano: 51 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di merlano?
150 g di merlano: 152 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di merlano?
200 g di merlano: 202 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di merlano?
250 g di merlano: 253 kcal, 55 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 1616 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
