Sapere cosa c’è nel piatto
Merlano
Calorie e valori nutrizionali
congelato, crudo
55
caloriekcal per 100 g
Proteine11.8 g
Carb.0 g
Grassi0.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 55 kcal —
- Proteine 11.8 g 24%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 0.8 g 1%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 11.8 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 5.9 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 17.6 g | 0 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 23.5 g | 0 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 29.4 g | 0 g | 2.1 g |
Domande su merlano
Quante calorie ci sono in 100 g di merlano?
100 g di merlano: 55 kcal, 11.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di merlano?
50 g di merlano: 28 kcal, 5.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di merlano?
150 g di merlano: 83 kcal, 17.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di merlano?
200 g di merlano: 110 kcal, 23.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di merlano?
250 g di merlano: 138 kcal, 29.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.
Fonte: BEDCA (Spain) 1174 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse