Sapere cosa c’è nel piatto
Merlano
Calorie e valori nutrizionali
cotto
124
caloriekcal per 100 g
Proteine28.2 g
Carb.0 g
Grassi1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 124 kcal —
- Proteine 28.2 g 56%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1 g 1%
- Grassi saturi 0.3 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 28.2 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 14.1 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 42.3 g | 0 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 56.4 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 70.5 g | 0 g | 2.5 g |
Domande su merlano
Quante calorie ci sono in 100 g di merlano?
100 g di merlano: 124 kcal, 28.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di merlano?
50 g di merlano: 62 kcal, 14.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di merlano?
150 g di merlano: 186 kcal, 42.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di merlano?
200 g di merlano: 248 kcal, 56.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di merlano?
250 g di merlano: 310 kcal, 70.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.
Fonte: ausnut F009557 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse